-15㎏豆乳スムージー ハンドブレンダー

by YUKINOさん
一般的に牛乳 豆乳は使ってはいけないとされてますが、医学的根拠は無いそうです。なので ...
材料: 豆乳、小松菜orほうれん草、リンゴ、バナナ

ダイエットグリーンスムージー

by もんじゃ祭り
健康的にダイエットを始めたいと思い、ブレンダーを購入。 ミキサーや、ハンドブレンダー ...
材料: ほうれん草、小松菜、ルッコラ、りんご、バナナ、豆乳、人参

朝に簡単!バナナはちみつスムージー

by はなまちゃ
入れてハンドブレンダーで混ぜるだけ!簡単に出来る美味しいスムージーです!
材料: バナナ、蜂蜜、牛乳、生クリーム

キウイと小松菜のスムージー

by SakiSaki☆
ハンドブレンダーで簡単スムージー★ 朝食やデザートにどうぞ★
材料: 小松菜(冷凍)、ゴールデンキウイ、★豆乳、★牛乳、★蜂蜜、★レモン果汁、★きなこ

プルーンとバナナのスムージー

by guremy♡
ハンドブレンダーで簡単にできちゃう!
材料: プルーン、バナナ、牛乳、はちみつ(お好みで)

バナナ豆乳きな粉スムージー

by ToraDeli
ハンドブレンダーと冷凍バナナを活用して、休日の朝の楽しみ朝食をつくりたくて!
材料: 冷凍バナナ、無調整豆乳、きな粉、砂糖、チョコソース

おなか満足❤ホット青汁スムージー

by ももくまま
朝に、または夕飯の置き換えに。代謝、体温Up目指して続けているところです(*^-^* ...
材料: バナナ、牛乳(低脂肪牛乳)、ヨーグルト(無脂肪)、青汁粉末、氷

小松菜とバナナのグリーンスムージー

by Renack
ハンドブレンダーで、簡単にスムージー!ふんわり泡立ち滑らかでとても飲みやすい、お気に ...
材料: 小松菜、リンゴ、バナナ、レモン汁、冷水

バナナとキウイのスムージー

by picoyannn
あまくて酸っぱくてしゃりしゃりのおいしいスムージーです(^○^)
材料: バナナ、キウイ、氷、ヨーグルト、牛乳

青梗菜のすっぱい系スムージー

by すみれカレーPC
チンゲンサイは苦味が少なくて使いやすいてすよ(*^^*)ハンドブレンダー使用していま ...
材料: 青梗菜(チンゲンサイ)、バナナ、パイン、オレンジ、水