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卵、バター、乳、砂糖無しカボチャクッキー
１歳児アレルギーっ子の為のカントリーマアム風のモチモチクッキー。
材料：
蒸したカボチャ、ビニール袋、●米粉、●ラカントS、●コンスターチ、●オリーブオイル、
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鳥五目ごはん バター醤油の香り絶品！
他におかずは不要！
バターと醤油がふわぁ〜と口に広がり具材の味もしっかり
甘味も加わ
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材料：
米、鳥もも肉、ごぼう（水煮1袋）、人参、生椎茸、しめじ、うすあげ、鰹出汁、※醤油、※
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HMで絶品♥レーズンバターサンドクッキー
柔らかいクッキー生地の間に濃厚なレーズンバタークリームを挟みました♥
ホットケーキミ
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材料：
ホットケーキミックス、バターまたはマーガリン、卵黄、砂糖、牛乳、バニラオイルまたはエ
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バターが決め手の簡単パラパラチャーハン☆
パパっと出来ちゃう簡単なチャーハンです。バターとお醤油で優しい味が子供にも大人気っ♡
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材料：
冷やご飯、バター、ネギ、ハム、むき枝豆、塩胡椒、醤油又はめんつゆ
バターナッツかぼちゃdeグラタン♡
ハロウィンにもぴったりのバターナッツかぼちゃのグラタンです。かぼちゃは普通のかぼちゃ
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材料：
バターナッツかぼちゃ、玉ねぎ(薄切り)、しめじ(小房に分けておく)、むきエビ、バター
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バターチキン(バター風味のチキンカレー)
材料：
鶏もも肉、プレーンヨーグルト、にんにく、しょうが、ホールトマト、青唐辛子、生クリーム
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１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
塩分表示について
１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
※一部のレシピは表示されません。
カロリー表示、塩分表示の値についてのお問い合わせは、下のご意見ボックスよりお願いいたします。
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「バター」の献立
2018/10/9シュガーバタートースト
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鮭ときのこのバターソテー
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監修：中野三津子
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