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簡単！ガーリックバターライス
食欲がないときもにんにくの香りで食がすすみます(*´∀｀*)
10分で作れますよ〜
材料：
にんにく、ベーコン、オリーブオイル、バター、ご飯、香味シャンタン、塩、しょうゆ
バターたっぷりラウンドパン
バターたっぷり、フワフワのラウンドパンを天然酵母の元種で作ってみました(^^)
材料：
強力粉(キタノカオリ)、薄力粉、きび糖、塩、無塩バター、牛乳＋全卵1個、元種、ハニー
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バターチキン(バター風味のチキンカレー)
材料：
鶏もも肉、プレーンヨーグルト、にんにく、しょうが、ホールトマト、青唐辛子、生クリーム
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カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
塩分表示について
１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
※一部のレシピは表示されません。
カロリー表示、塩分表示の値についてのお問い合わせは、下のご意見ボックスよりお願いいたします。
「バター」の献立
鶏モモガーリックバターポン酢炒め
(3品)
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鶏ももガーリックバター…
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牛肉のレモンマリネ
他1品
えのきパセリガーリックバターご飯&芋煮✨
(5品)
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えのきとパセリのガーリ…
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芋煮汁
他3品
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：中野三津子
監修：エノテカ
