のレシピ

64品

バターで低糖質デザート!チョコクリーム風

by misumisu07
バター、ナッツ、ヨーグルト、ココアかキャロブをミキサーでガーするだけの簡単砂糖なしデ ...
材料: 無塩バター、豆乳ヨーグルト(ID:3738215 )、生アーモンド(or好みのナッツ ...

かぼちゃーめん

by ちびHands
皮が薄くて扱いやすいかぼちゃのバターナッツを麺に見立てたスープです。
材料: バターナッツカボチャ、出汁、豆乳、長ネギ、白菜・大根・人参など、味噌、生姜(すりおろ ...

♪淡路島♪島南瓜♪ディップ♪

by nエリn
島南瓜(←おおきくなっちゃったバターナッツ)でつくりました☆ プッチーニやタンブリン ...
材料: のじまマルシェで売っている南瓜、のじまマルシェで売っている洲本のひまわり油(もしくは ...

ひょうたん?かぼちゃ?おいしいポタージュ

by nahono
かぼちゃよりも甘みが少なく水分が多いスクワッシュを使っているので、甘いパンプキン・ス ...
材料: バターナッツ・スクワッシュ(Butternut Squash)、玉ねぎ、スープストッ ...
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