レンジで簡単☆しっとりささみ蒸し

by ぱたこ。
サラダに棒棒鶏にラーメンにも!特に味付けしてないので何にでも使えます◎
材料: ささみ(今回は筋なし使用)、酒

ナスとささみでバンバンジー風 簡単レンジ

by Kingowife
まったく火を使わず、レンチンだけで作れる手軽さが魅力!
材料: なす、ささみ、塩、砂糖、片栗粉、パクチー ※お好みで、すり白ごま、砂糖、醤油、酢、ラ ...

レンチン白菜とササミの棒棒鶏風ごまサラダ

by かっちゃん杉
大量の白菜とササミを使った棒棒鶏風のサラダです。これから旬になるのでお鍋で残った時は ...
材料: 白菜、鶏ササミ、酒、すりごま、酢、しょうゆ、砂糖、生姜、ラー油

ピリ辛ごま風味♪ナムルバンバンジー

by dグルメ
レンジで加熱したしっとりささみにシャキシャキ野菜たっぷり!ごまの香ばしい風味のピリ辛 ...
材料: 鶏ささみ、ほうれん草、もやし、人参、酒、白ごま、黒ごま、○豆板醤、○砂糖、○しょうゆ ...

レンジで簡単♪冷凍ささみで棒棒鶏♪

by ルナちゃん♪
ささみがたっぷり乗ったサラダ☆食べ応え抜群です(*^-^*) 冷凍のままレンジですぐ ...
材料: ささみ、お好きなお野菜(今回はカット野菜サラダ)、お酒、ごまドレッシング、めんつゆ( ...

簡単ささみレンジ蒸し☆ダイエット棒々鶏

by 343mama
ドレッシングを変えて毎日食べられる!ダイエットにも筋トレにも。
材料: 鶏ささみ肉、☆塩、☆こしょう、☆酒、しょうが(みじん切り)、きゅうり、お好みのドレッ ...

レンジde♡ナスとササミのバンバンジー

by noripetit
レンチンで簡単に作るナスとササミのバンバンジーです♡ ラー油のピリ辛で食欲もup!
材料: ササミ、・塩、・酒、ナス、しそ、*練りゴマ、*砂糖、*しょう油、*酒、*酢、*すりゴ ...

レンジ蒸しササミで★バンバンジー♪

by トイロ*
電子レンジで作るしっとり蒸しササミをたっぷり使ってバンバンジー!混ぜるだけのごまだれ ...
材料: ささみ、塩、酒、きゅうり、トマト、●練り白ごま、●きび砂糖、●しょうゆ、●米酢、●ご ...

簡単!レンジでお手軽バンバンジー☆

by ありさんのごはん
簡単☆ヘルシー☆市販のゴマダレをかけるだけ☆レンジで時短!火を使わずに副菜、サラダが ...
材料: ささみ(胸肉でも◎)、酒、きゅうり、トマト、市販のゴマドレッシング

レンジで簡単♡ささみ棒棒鶏♡

by Reorose♡
材料さえあれば…レンジで簡単にささみを加熱して おもてなし料理が出来ちゃいますよ♡ ...
材料: 鶏ささみ(筋なし)、トマト、きゅうり、かいわれ、市販のごまドレッシング、料理酒
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