パッククッキング のレシピ
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コーン(缶詰)、ホットケーキミックス、豆乳、とろけるチーズ、サラダ油災害時やキャンプ時にカセットコンロ、鍋、水、ポリ袋があれば作れます。缶詰のコーンを使 ...
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米(無洗米)、水、【A】サバの水煮缶、【A】カットトマト缶、カレールウ耐熱性のポリ袋に食材を入れ、袋のまま鍋で湯せんする調理法です。個別に仕上がり、袋ごと ...
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米、水ポリ袋で一人分のご飯が作れます。水の節約が必要な災害時や、アウトドアに!
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ぶり、大根、ごぼう、しょうが、すき焼きのタレ、ポリ袋【パッククッキング③】すき焼きのタレを活用し、ぶり大根ができます。
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さつまいも、レーズン、水、砂糖、レモン汁(防災)ポリ袋に食材を入れて湯せんで火を通す調理方法のパッククッキングを活用した、簡 ...
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ホットケーキミックス、油、甘納豆、水災害時に役立つパッククッキング! 甘納豆の代わりに、レーズンやコーンでも美味しくでき ...
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ピーマン、豚ひき肉、玉ねぎ、塩コショウ、★トマトジュース、★トマトケチャップ、★焼き ...ピーマンを丸ごと使う食品ロス軽減レシピです。ポリ袋を使って調理するパッククッキングな ...
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ホットケーキミックス、バターまたはサラダ油、卵、牛乳または豆乳、お好みでチーズ、お好 ...災害時やキャンプにおすすめ! (1人分あたり[チーズ/ごま]:エネルギー160/17 ...
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米、野菜ジュース、ミックスベジタブル、ツナ缶、塩・こしょう9月は防災月間です。家庭にある野菜ジュースとツナ缶で、災害時に不足しがちな栄養素を補 ...
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ホットケーキミックス、水(あれば牛乳)パッククッキングとは、耐熱性のポリ袋に食材を入れて湯煎で調理することです。蒸しパンの ...