-
エリンギ、えのき茸、しめじ、パプリカ(黄)、ワカメ(乾燥)、酢、砂糖、塩3種のきのこを使ったマリネです☆ 1人あたり25キロカロリー、食物繊維1.7g、食塩 ...
-
かぼちゃ、なす、赤パプリカ、れんこん、しめじ、エリンギ、オリーブ油、だし汁(かつおだ ...りんご酢とゆず果汁で仕上げたさっぱりマリネです。 #減塩 #健康生活推進員会 #茂原 ...
-
しめじ、パプリカ 赤、パプリカ 黄色、ミツカンカンタン酢料理の彩りに。 夏に食べたい副菜。
-
エリンギ、しめじ、赤パプリカ、塩こうじ、酢、黒こしょう【1人分栄養量】 エネルギー:49kcal たんぱく質:1.9g 脂質 :2.4 ...
-
ブロッコリー、しめじ、パプリカ(赤・黄)、紫玉ねぎ、オリーブ油、酢、砂糖、塩レンジでお手軽にできる彩り鮮やかなマリネです。レンジで加熱した野菜の甘みが増して美味 ...
-
エリンギ、しめじ、黄パプリカ、トマト(小)、オリーブオイル、酢、塩、砂糖、オリーブオ ...塩分控えめで野菜ときのこがたっぷりと食べられます。にんにくや唐辛子をお好みで加えてく ...
-
黄パプリカ、しめじ、ほうれん草、オリーブ油、塩、みりん、酢、白だし彩りよく、黄、緑、茶で合わせて作ってみました。火を通してるので、酸味もなく食べやいで ...
-
エリンギ、しめじ、パプリカ(赤、黄色)、パセリ、オリーブオリーブ、しょうゆ、レモン汁 ...キノコをたくさん食べられて常備菜にも持ってこい! 切って炒めて混ぜるだけのかんたんレ ...
-
まいたけ、しめじ、エリンギ、赤パプリカ、にんにく、塩、●白ワインビネガー、●しょうゆ ...きのこは炒めて焦げ目をつけるとおいしくなります!オイルを含んだきのこからにんにくがほ ...
-
赤パプリカ、しめじ、玉ねぎ、☆レモン汁、☆オリーブオイル、☆粒マスタード、☆ミックス ...暑い夏にレモン汁のあっさりマリネ!