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かぼちゃ、玉ねぎ、パプリカ、エリンギ、エサンテオイル(グリル用)、塩、☆米酢、☆エサ ...グリルした野菜がとても美味しく、塩麹入りのさっぱりとしたドレッシングでたっぷり食べら ...
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エリンギ、えのき茸、しめじ、パプリカ(黄)、ワカメ(乾燥)、酢、砂糖、塩3種のきのこを使ったマリネです☆ 1人あたり25キロカロリー、食物繊維1.7g、食塩 ...
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かぼちゃ、なす、赤パプリカ、れんこん、しめじ、エリンギ、オリーブ油、だし汁(かつおだ ...りんご酢とゆず果汁で仕上げたさっぱりマリネです。 #減塩 #健康生活推進員会 #茂原 ...
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ワインビネガー、レモン汁、砂糖、塩コショウ、パプリカ(赤黄)、ピーマン、ズッキーニ、 ...新鮮な夏野菜をグリルして、マリネ液に漬けるだけの簡単料理です。 #カラフル夏野菜
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いんげん、赤パプリカ、エリンギ、★砂糖、★レモン汁、★白だし、★ごま油焼き野菜の旨味が凝縮されたマリネです。作りおきにもピッタリ!
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エリンギ、しめじ、赤パプリカ、塩こうじ、酢、黒こしょう【1人分栄養量】 エネルギー:49kcal たんぱく質:1.9g 脂質 :2.4 ...
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エリンギ、しめじ、黄パプリカ、トマト(小)、オリーブオイル、酢、塩、砂糖、オリーブオ ...塩分控えめで野菜ときのこがたっぷりと食べられます。にんにくや唐辛子をお好みで加えてく ...
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パプリカ、エリンギ、砂糖、酢、オリーブオイルレンジで加熱して調味液に浸すだけの簡単マリネです。
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まいたけ、しめじ、エリンギ、赤パプリカ、にんにく、塩、●白ワインビネガー、●しょうゆ ...きのこは炒めて焦げ目をつけるとおいしくなります!オイルを含んだきのこからにんにくがほ ...
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雪国まいたけ極、雪国えりんぎ、新玉ねぎ、たけのこ(水煮)、パプリカ(黄)、ミニトマト ...マリネを副菜と侮るなかれ。チキンも入ってボリューミーに仕上げた主役になるマリネサラダ ...