のレシピ

166品

白和えのオリーブ油ドレッシングサラダ

by 栃尾の油揚げ豆撰
ドレッシングにお豆腐、クルトンの代わりに油揚げを使って作りました。
材料: 油揚げ、レタス、ベビーリーフ、パプリカ、すりごま、ざるとうふ真心(豆腐)、醤油、豆乳 ...

糖質制限 和風お麩ピザ

by キャロットわたぷー
パンの代わりに、お麩を使っちゃいました。
材料: 車麩、きんぴら、溶けるチーズ

簡単!油揚げでヘルシー野菜ピザ

by 河埜玲子
パンの代わりに油揚げで作った簡単野菜ピザ♫パンより旨みもあり、ヘルシー。あと一品のお ...
材料: いなり揚げ、ブロッコリー(茹でたもの)、プチトマト、★ケチャップ、★マヨネーズ、★バ ...

手作り!シーザーサラダドレッシング

by fuminko☆
材料は、粉チーズ、牛乳、マヨネーズ、塩胡椒だけです! クルトンの代わりにクラッカー ...
材料: 塩胡椒、粉チーズ(パルメザン)、マヨネーズ、牛乳

トマトのブルスケッタ風マリネ

by mikoyoga
パンの代わりにトマトを使ってヘルシーおいしいマリネです☆
材料: トマト、椎茸スライス、玉ねぎみじん切り、オリーブオイル、お醤油、お酢、塩コショウ、に ...

クルミのスコーン

by コノウエ
クルミとバターの優しい味がします。 甘さ控えめなので朝食やパンの代わりに添えてもいい ...
材料: A 薄力粉、ベーキングパウダー、砂糖、バター(有塩)、B 牛乳、全卵、くるみ、強力粉 ...

餃子の皮でパリパリサラダ

by takefumiyuki
余った餃子の皮どーしてますか?今回はクルトンの代わりにパリパリ食感サラダに使ってみま ...
材料: 餃子の皮

おにぎりサンドイッチ

by komutatata
ご飯をパンの代わりに具をサンドしました。ひと手間かけて見た目も豪華でボリュームup! ...
材料: ご飯、ハンバーグやから揚げなど、焼き海苔、野菜炒め(レタス・きゅうり・大葉など)

おから入り レンジde鬼まんじゅう

by komutatata
ID:1792102玄米HM粉を使いました。さつま芋がゴロゴロ入れてレーズンで甘さを ...
材料: さつま芋(焼き芋使用)、ID:1792102玄米HM粉、おからパウダー、シュガーカッ ...

サンドイッチの残りで 簡単サラダ

by apple001
おいしいスライスチーズをいただいたので。 シーザーサラダのクルトンの代わりに、塩味ク ...
材料: レタス、クルトンORクラッカー、チーズ(できればプロセスチーズ、なければなんでも)