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ヒラソウダ
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魚を捌こう!ヒラソウダ(カツオ)編
by
戦うコックサン
カツオ(今回はヒラソウダ)
新鮮なカツオが手に入ったら迷わず刺身でいっちゃいな♪ 鉄分豊富で女性には特にお勧
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ソウダガツオのタタキ
by
ダダだいすけ
ソウダガツオ(ヒラソウダ)、醤油、おろし生姜
ソウダガツオはマルソウダとヒラソウダの2種類に分かれます。うち、ヒラソウダは美味しく
...
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