ヒラヤーチー のレシピ
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クワンソウ、モズク「塩抜き」、島ニンジン、ヤマン、卵、水、顆粒だし（かつお）、塩、小 ...クワンソウは和名：あきのわすれぐさ。ビタミンＥが豊富に含まれています。 味に癖がなく ...
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玉ねぎ(ニラ、ネギでもOK)、ポーク(スパムでもチューリップでも)、卵、水、塩、黒糖 ...台風が来るとき、おやつ、つまみで食べてる沖縄人が食べてる料理です。冷ますと、モチモチ ...
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Oh!ポーク（薄切り）、にら（３～４㎝）、油、★小麦粉、★水、★卵（M）、★塩沖縄の定番おやつヒラヤーチーのアレンジレシピ
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卵魚カレーの付け合せに！クセになる！ハマる！
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米粉、水、粉末だし、塩おかずにもう一品、、 というときにワンパン調理でぱぱっと出来る沖縄料理 #米粉活用
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しめじ、小麦粉、水、片栗粉、卵、冷凍ねぎ、ツナ缶(水煮)、スライスチーズアレンジ可能性は無限大です！ 1人分(1枚)：222kcal 塩分0.6g：(調味料 ...
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☆お水、☆小麦粉、☆卵、☆塩、☆だしの素、★シーチキンor魚肉ソーセージ、★ニラor ...沖縄の定番、オヤツやおつまみにおススメな 沖縄風チヂミです。 美味しいですよ〜♪( ...
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ニラ、小麦粉、和風ダシの素、水、油、花鰹、ソース(お好きなものを)地元でよく食べられている定番料理。ツナ缶などを入れる家庭もあります(*^^*)つくレ ...
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小麦粉、卵、ニラ、人参、ツナ缶(水煮）、だし汁、塩、油（焼き用）沖縄の定番おやつ☆1人当たり139kcal、たんぱく質6.1g、カリウム159mg、 ...
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伊是名島産もずく、ニラ、ツナ缶、紅生姜、★タピオカ粉、★小麦粉、★水、★卵、★顆粒だ ...いつものヒラヤーチーにもずくを入れてボリュームたっぷりお腹もいっぱい！タピオカ粉を使 ...
