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ご飯、鶏ひき肉、A 醤油、A みりん、A コチュジャン、油、ほうれん草、にんじん、大 ...エネルギー：653Kcal たんぱく質：18.9ｇ 塩分：1.8ｇ 鉄分：2.8ｇ
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鶏ひき肉、にら、えのき、にんじん、小松菜、ごま油（炒め用）、温泉たまご、ごはん、焼肉 ...野菜たくさんのひき肉使ったビビンパです。豆板醤をあと足しで、辛味苦手な子どもでもオッ ...
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合い挽き肉、にんじん、えのき、小松菜、中華だし（味覇、創味シャンタン）、砂糖、みりん ...これだと子ども達も野菜をたくさん食べてくれます！
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ごま油、しょうが、鶏ひき肉、★酒、★みりん、★しょうゆ、★コチュジャン甘辛ピリ辛でビビンバによく合います。
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豚ひき肉、ズッキーニ、にんじん、塩、(冷凍)枝豆(さやつき)、コーン(缶)、温かいご ...夏野菜をたっぷり使ったボリューム満点丼もの♪丼ものなら食欲が落ちやすい夏でも、ペロッ ...
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鶏ひき肉、にんじん(細切り)、もやし、ピーマン(細切り)、ごま油、塩こしょう、ご飯、 ...1品で1日の半分量の野菜が摂れるレシピ。甘辛味のそぼろにシャキシャキ野菜が嬉しい。忙 ...
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ご飯、合挽肉、A醤油、Aみりん、A砂糖、人参(千切り)、豆もやし、ニラ（2cm長さ） ...余り野菜を利用して作りました。 2022.10.30（日）
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ごはん、豚ひき肉、A しょうが汁、A にんにく、A しょうゆ、A きび砂糖、A みり ...ビビンバを子ども向けにアレンジしました。そぼろはちょっと甘めに、ナムルはさっぱりめに ...
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本技おいしいキムチ、サバ水煮缶、きゅうり、しょうゆ、砂糖、しょうがチューブ、いりごま ...本格キムチで簡単ビビンバ風ごはん(^^) サバ水煮缶を使って簡単に作れます♪
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ツナ缶(ノンオイル)、人参(せん切り)、ごま油(炒め用)、塩、ほうれん草、(Ａ)ポン ...人参、ほうれん草など作りおきできる緑黄色野菜レシピです。魚が嫌いでもツナ缶なら大丈夫 ...
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監修：武蔵 裕子
監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
