のレシピ

63品

プルーンとビーツのヨーグルトスムージー

by ちっちゃいもの倶楽部
プルーンとビーツでピンクが綺麗なスムージーを作りました。 おからパウダーをプラスすれ ...
材料: ドライプルーン(種無し)、ヨーグルト、ビーツ(冷凍)、蜂蜜、低脂肪乳or豆乳、おから ...

ビーツのスムージー クコノ実も

by 普段着から
朝の目覚めに冷たくて簡単に栄養がとれる美味しいスムージーはいかがですか。ビーツは飲む ...
材料: バナナ冷凍、ビーツ水煮(缶詰)、豆乳、クコノミ

ビーツと冷凍ミカンのヨーグルトスムージー

by ぽーみゅー
冷凍ミカンとビーツ、ヨーグルトのフローズンタイプのスムージーです。ビーツはヨーグルト ...
材料: 生ビーツの実、冷凍ミカン、氷、ヨーグルト、糖類ゼロ甘味料 砂糖の1/3の使用量、又は ...

ビーツヨーグルトスムージー

by cheeさん
濃ピンクが綺麗!ビーツだけで甘いヨーグルトスムージーです。
材料: ビーツ、無糖ヨーグルト、あればポッカレモン100

ビーツのスムージー

by 白石さんちの食卓
抗酸化力に優れたスーパーフード、ビーツ!!飲む輸血とも言われます。鮮やかなピンクに心 ...
材料: バナナ、ビーツ(水煮、茹でたもの)、豆乳、アーモンドミルク、オーツミルクなどお好きな ...

ビーツスムージー(ビーガン)

by みつばちぶんぶん7
栄養満タンのスムージー。朝ごはんにもいいし。ミルクの量を少なくするとアイスクリームと ...
材料: ビーツ、フローズンバナナ、フローズンベリー、ドライデイツ、アーモンドミルク

✤お豆腐とビーツの美容✯健康スムージー✤

by 咲花&だやんCafe
ビーツを使用しファイトケミカルとイソフラボンを摂取♪朝にお薦めの美容健康スムージーで ...
材料: ○オーツミルクまたは無調整豆乳、ビーツ(加熱処理済の物)、アガベシロップまたはメープ ...

ビーツのスムージー

by ミルクとカイト
飲む輸血
材料: ビーツ、バナナ、リンゴ、ヨーグルト、牛乳、はちみつ、レモン汁

くるみとベリー&ビーツのスムージーボール

by カリフォルニアくるみ
程よい甘さがクセになるベリーをたっぷり使ったスムージ♪朝食や週末のゆったりブランチに ...
材料: 調理済みビーツ、冷凍ミックスベリー、オーツ、ショウガの砂糖漬け、ホームメイドのくるみ ...

ビーツのスムージー簡単免疫力アップ

by ミスタータナカ
ビーツは栄養価が高く免疫力を高め、整腸作用、便秘解消、貧血予防などの効果もあるようで ...
材料: ビーツ、バナナ、りんご、ヨーグルト、牛乳、はちみつ、レモン汁
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