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洋食屋さんのビーフシチュー(#^.^#)
ビーフシチューって美味しい！でも作るのは。。と思っている方へ。自宅で本格的に作るなら
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材料：
牛肩ロース800g～1kg、オリーブオイル、玉ねぎ、バター、ローリエ、赤ワイン、白ワ
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すじ肉の煮込み＊絶品ビーフシチュー♪
圧力鍋不要♪
炊飯器を使ってすじ肉をトロトロにします♪
一晩寝かせて本格ビーフシチュ
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材料：
牛すじ肉、じゃがいも、人参、玉ねぎ、しめじ、ビーフシチューのルー、しょうがチューブ、
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トマト缶＋生クリームで【ビーフシチュー】
トマト缶1缶と生クリーム１パックとあとはお家にある調味料で簡単にコク旨のビーフシチュ
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材料：
牛肉(カレー、シチュー用）、玉葱、カブ、人参、ニンニク、トマト缶、生クリーム、水、白
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きのこバターのビーフクリームシチュー
きのこバターがクリームシチューに合います。好きな具材で調理できます。
材料：
牛肉（シチュー用）、◯人参、◯じゃが芋、◯玉ねぎ、とうもろこし（茹でる）、白ワイン、
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圧力鍋でビーフシチュー
コクのある本格的なビーフシチューです。圧力鍋を使っているので、時間もかかりません。
材料：
牛肉(ブロック肉)、玉ねぎ、人参、じゃがいも、しめじ、椎茸、にんにく、★白ワイン、★
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洋食屋さんのビーフシチュー
時間はかかりますが、美味しい洋食屋さんにあるようなコクと甘みのある本格ビーフシチュー
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材料：
玉ねぎ(薄切り)、人参(乱切り)、ジャガイモ(串切り)、牛スネ肉(塩胡椒、酒大さじ1
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ロコモコ♡〜ビーフシチューでリメイク♫〜
ワンプレートで色鮮やか♫
洗い物も簡単で、味も見た目もバッチリです！
材料：
合挽き肉、玉ねぎ、卵、ナツメグ、塩胡椒、白ワイン、【付け合わせ】、卵（目玉焼き）、レ
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調理時間
- 5分以下
- 10分以下
- 20分以下
- 30分以下
カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
塩分表示について
１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
※一部のレシピは表示されません。
カロリー表示、塩分表示の値についてのお問い合わせは、下のご意見ボックスよりお願いいたします。
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男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
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監修：エノテカ
