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彼氏大絶賛♡市販で本格オムビーフシチュー
レンジで時短☆おうちで大人のオムライス♡勿論ビーフシチュー単品も！(野菜ごろごろが嫌
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材料：
牛肉、じゃがいも、人参、玉ねぎ、ブロッコリー、赤ワイン、水、■バター、■マジックソル
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時短！こどもが大好き❤️ビーフシチュー
時短！市販製品と手作りでハーフandハーフ！4歳児が喜ぶメニュー第1弾。調理時間25
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材料：
牛肉(切り落とし)、にんじん(小)、じゃがいも(中)、玉ねぎ(小)、ビーフシチュール
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市販ルー＆圧力鍋で簡単本格ビーフシチュー
市販ルー使用で味が決まる＆圧力鍋で時短なのにじっくり煮込んだ柔らかさ♪ほめられレシピ
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材料：
牛すね肉、にんにく(みじん切り)、玉ねぎ(みじん切り)、セロリ(みじん切り)、にんじ
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圧力鍋で時間短縮！ビーフシチュー
圧力鍋に市販のデミグラスソースを使って、かんたん短時間で本格ビーフシチューがを作りま
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材料：
牛すね肉、人参、じゃがいも、玉ねぎ、固形コンソメの素、赤ワイン、ローリエ、ケチャップ
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★本格絶品贅沢ビーフシチュー☆時短レシピ
長時間煮込まないのに濃厚でレストランのような味に♪
ステーキ肉を使ったお肉がメインの
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材料：
ハインツデミグラスソース、ステーキ肉（牛肉ならなんでもOK）、塩胡椒、玉ねぎ、じゃが
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特別な日にビーフシチュー
特別な日のビーフシチュー♡
デミグラスソース缶を使って本格的に作るけど、簡単。圧力鍋
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材料：
牛肉（肩ロースやシチュー用）、コショウ、塩、玉ねぎ(スライス)、人参（♡型か乱切り）
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圧力鍋de❤︎濃厚ビーフシチュー
野菜はトロトロ、お肉はやわらか♡
圧力鍋で短時間に出来る濃厚ビーフシチューです★
材料：
牛かたまり肉、玉ねぎ、にんじん、セロリ、エリンギ、にんにく、赤ワイン、水、ビーフシチ
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調理時間
- 5分以下
- 10分以下
- 20分以下
- 30分以下
カロリー塩分
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１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
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１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
※一部のレシピは表示されません。
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- 低カロリーレシピ
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専門家が選んだ目的別レシピ
監修：エノテカ
