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アメリカ版☆簡単白いビーフストロガノフ
トマト缶やデミグラスソースを使用する日本バージョンも美味しいけど、本場ロシアも含めて
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材料：
牛こま等の薄切り肉、バター*分ける、オリーブオイル*分ける、タマネギ(中玉)、ニンニ
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自家製デミグラスのビーフストロガノフ
ジックリ赤ワインでねかせた牛肉を、簡単・自家製デミグラスソースで♥
材料：
a 牛赤身肉、a 塩、a 赤ワイン、片栗粉、米油、玉葱、人参、b 米油、b すりおろ
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ビーフストロガノフ
難しそうな名前だけど簡単に作れる❗バターライスを作るとビーフストロガノフに合うので是
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材料：
牛肉、にんにく、玉ねぎ、マッシュルーム、バター、生クリーム、赤ワイン、小麦粉、ローリ
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お手軽ビーフストロガノフ
フライパン一つで食材を炒めて煮込むだけ
お手軽なビーフストロガノフです。
材料：
玉ねぎ、しめじ、トマト缶(ホール)、牛肉(薄切り)、サワークリーム、コンソメ、ケチャ
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トマト缶で簡単！ビーフストロガノフ♪
☆話題入り感謝♪☆ロシア料理ビーフストロガノフのレシピを紹介します。生クリームを使う
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材料：
牛肉、にんにく、玉ねぎ、マッシュルーム、バター、生クリーム（なければ牛乳）、赤ワイン
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あっさりビーフストロガノフ
つわり中に食べたくなった、トマトの酸味の効いたサラサラであっさりした優しいビーフスト
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材料：
玉ねぎ、牛切り落とし、ブラウンマッシュルーム、コンソメ、ホールトマト缶、サワークリー
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簡単！ルー不要☆ビーフストロガノフ
簡単！離乳食完了期でも安心して食べてもらえる☆野菜たっぷりのヘルシーストロガノフ♫
材料：
牛肉、人参、玉ねぎ、小麦粉、♢ケチャップ、♢ソース、♢バルサミコ酢又は酢、☆トマト缶
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アッサリ 簡単 ビーフストロガノフ
しっかり煮込んだ牛肉と玉ねぎのコクが ヨーグルトの酸味と合わさって 奥深い味わいのス
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材料：
切り落とし牛肉、玉ねぎ、エリンギ、トマト缶、ヨーグルト、牛乳、オリーブオイル、ブイヨ
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牛すね肉ビーフストロガノフ(｡･_･｡)
牛すね肉を柔らかく下処理して、ビーフストロガノフにしました(｡･_･｡)/
材料：
牛すね肉、玉ねぎ、マッシュルーム、トマト缶、赤ワイン、サワークリーム、ブイヨン、バタ
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調理時間
- 5分以下
- 10分以下
- 20分以下
- 30分以下
カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
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１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
※一部のレシピは表示されません。
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