のレシピ

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小麦粉なしでOK☆豚肉のピカタ

by りかママ☆♪
ピカタを作るときに小麦粉をつけるのが面倒・・・って時も大丈夫です!そのまま卵を付けち ...
材料: 豚ロース薄切り、☆卵、☆粉チーズ、☆塩コショウ、☆お好きなハーブ、オリーブオイル

キハダマグロのピカタ(小麦粉なし)

by fulloflife
子供も大人も楽しめる。お刺身でなくピカタにしてキハダマグロを楽しめる。
材料: キハダマグロ、塩胡椒、油、卵、片栗粉、オイスターソース、醤油、粒マスタード、乾燥パセ ...

小麦粉不使用!糖質制限の簡単ポークピカタ

by 楽園フーズ
小麦粉を使わなくても、粉チーズで風味UP! フライパンで焼くだけなので簡単に作れるし ...
材料: 豚肉スライス、卵、粉チーズ、塩、こしょう

鶏ムネ肉のカレー風味ピカタもどき

by 呑んだくれなつ
油を使わず焼くのでヘルシーに! カレー粉で食欲UP! お弁当にも!
材料: 鶏胸肉、じゃがいも、カレー粉、塩こしょう、マヨネーズ、卵

柔らかささみのチーズピカタ

by くじらがーる
あのささみがとっっても柔らかくなるので、ぜひ一度試してください。小さいお子様もパクパ ...
材料: ささみ、片栗粉、オリーブオイル、★卵、★塩胡椒、★粉チーズ

簡単 お弁当にポークピカタ

by みゅーたいぷ
冷めてもおいしい、お弁当にぴったりなおかずです
材料: 薄切りの豚肉、卵、砂糖、塩、塩コショウ、サラダ油

サバのふんわりカレー粉ピカタ♪

by 京たまご
サバをカレー粉入りの卵にくぐらせてふんわりと焼いた、サバのピカタです!魚嫌いでも美味 ...
材料: サバ、新じゃが芋、卵、カレー粉、片栗粉、塩コショウ、油、塩(ポテト用)

5分で簡単♪ちくわのチーズピカタ

by 梅ミッキー
朝食からおつまみまで♪ 子供から大人まで喜ぶ優しい味です♪ 冷めても美味しいのでお弁 ...
材料: ちくわ、●卵、●粉チーズ(パルメザン)、油

【超簡単】鶏ササミのピカタ

by じぇいけい☻
あっさりとしていて食べやすく、ヘルシーなのでダイエット中の方にもおすすめ。
材料: ささみ、卵、粉チーズ、片栗粉、塩コショウ、油

なんちゃってピカタ

by たれっじょ
玉子が一つ残ったので作ってみました
材料: ロース肉、玉子、生姜、醤油 又は昆布つゆ、油
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