のレシピ

13品

レンジで時短! めんつゆピリ辛こんにゃく

by ユルチエ
レンジでチンするだけ。簡単ピリ辛こんにゃくです。
材料: こんにゃく、めんつゆ(4倍希釈)、しょうゆ、ごま油、しょうが(チューブ)、一味、かつ ...

レンジでダイエット!きんぴらこんにゃく

by メトレフランセ
あと引く、ピリ辛こんにゃく。こんにゃくなのでいっぱい食べても罪悪感なし?!(笑)
材料: きんぴら用こんにゃく、水、にんじん、ピーマン、白ごま、・しょうゆ、・酒、・みりん、・ ...

簡単 レンジでコンニャクのピリ辛和え

by クック12HGJA☆
あっという間に出来るピリ辛コンニャクです。あと一品欲しい時にいいです。
材料: コンニャク、胡麻油、コチュジャン、すりごま

お弁当日記☆Sep.1,2020☆

by ☆hiroro☆☆
今日は新しいメニューを3品取り入れました♬いつも同じお弁当と言われるから気付いてくれ ...
材料: ピリ辛☆こんにゃく、人参とツナのレンチン、アスパラの塩焼き、卵焼き、ポテトサラダ、そ ...

作り置きにピッタリ!ピリ辛こんにゃく

by ライオン株式会社
レンジでかんたん作り置き♪こんにゃくのアク抜きは、リードでくるんでチン!でOK。調味 ...
材料: 板こんにゃく、しょうゆ、みりん、砂糖、ごま油、一味唐辛子
Blank logo recipe

おつまみピリ辛コンニャク

by ごりらきっちん
包丁使わずレンジだけで甘辛いおつまみ
材料: こんにゃく、醤油、ごま油、鷹の爪

お弁当日記☆Aug.10,2020☆

by ☆hiroro☆☆
以前はお弁当は好きな物だけ詰めてほしかった息子。この1学期でカラダ作りを学び栄養重視 ...
材料: ピリ辛☆こんにゃく、人参とツナのレンチン、枝豆、つくね、オムレツ、おにぎり

レンチン♪人参のきんぴら

by ラクッキング♪
電子レンジで簡単にきんぴらができます(^^)
材料: 人参、ハウス食品 ピリ辛こんにゃくあらびき唐辛子仕立て、しょうゆ、みりん、水、ごま油

お弁当日記☆Jun.29,2020☆

by ☆hiroro☆☆
今日は彩りはバッチリ決めたつもりが詰めると何だか上手くいかない。。自分の目指す男子弁 ...
材料: ピリ辛☆こんにゃく、ほうれん草ゴマ和え、人参とツナのレンチン、卵の甘辛焼、ささみのレ ...

お弁当日記☆Jun.9,2020☆

by ☆hiroro☆☆
茹で卵×豚ロースは見た目バッチリ&味もGOODだけど詰めることが大変ッ(-_-;) ...
材料: ピリ辛☆こんにゃく、茹で卵×豚ロース、スナップえんどうの塩茹で、ウインナーのマヨ炒め ...