プロテインフォンダンショコラ

by Lico☺︎
混ぜて焼くだけで超簡単٩(ˊᗜˋ*)و 1コ約100kcalでヘルシー! 幸せとろ~ ...
材料: プロテイン(チョコorココア)、おからパウダー、純ココア、ラカント、無糖アーモンドミ ...

おからP でフォンダンショコラ(低糖質)

by まゆ★プーさん
極力糖質を控えて作りました。味には自信があります。全量で糖質64.15g 8個で作る ...
材料: ●ブラックチョコ(カカオ70%)、●ガーナブラックチョコ、●生クリーム(低脂肪)、◎ ...

酒粕とおからの抹茶フォンダンショコラ

by OYATUYA37
お砂糖なしバターなし小麦粉なし!酒粕入りのガナッシュに、生地はおからでしっとり濃厚ヘ ...
材料: ホワイトチョコレート、生クリーム、酒粕、抹茶パウダー、卵、水、豆乳、おからパウダー、 ...

酒粕とおからのフォンダンショコラ

by OYATUYA37
お砂糖なしバターなし小麦粉なし!酒粕入りのガナッシュに、生地はおからでしっとり濃厚ヘ ...
材料: ダークチョコレート、生クリーム、酒粕、卵、水、豆乳、おからパウダー、ダークチョコレー ...

豆腐とカカオパウダーでフォンダンショコラ

by PECO助
チョコレートを使わず、フォンダンショコラ!言われないと豆腐ってわからない!ちゃんと満 ...
材料: 豆腐、カカオパウダー、ラカント、卵、おからパウダー、MTCオイル

フォンダンショコラ風おからケーキ

by クックルンまろん
授乳中 ダイエット 糖質制限 子供のおやつ おもてなし に\(^^)/♪ 一粒糖質2 ...
材料: おからパウダー、米粉(無くても可)、ベーキングパウダー、低糖質チョコ、低糖質豆乳、バ ...

おからで簡単♪フォンダンショコラ

by ミラベルの木
ココアをいれる感覚で作れる♪おからを使ったフォンダンショコラ風のケーキです☆
材料: おから(生)、卵、ココア、薄力粉、ベーキングパウダー、板チョコ、ココアパウダー(ミル ...

プロテインフォンダンショコラ

by a73n_bky
プロテインを美味しく補給できるレシピです。
材料: 卵、おからパウダー、はちみつ、ココアパウダー、ベーキングパウダー、プロテイン

低糖質フォンダンショコラ

by Lico☺︎
とろ~りフォンダンショコラ! 低糖質低カロリーで食べられます。 バレンタインにもオス ...
材料: 糖質制限チョコ、生おから、バター、卵、ラカント、純ココア

HM&おから♪簡単濃厚フォンダンショコラ

by Nozomi0922
レンジで簡単なのに、とろ~りチョコが絶品!糖卵油不要でダイエット中のおやつにも◎♪ミ ...
材料: ホットケーキミックス、おからパウダー、無糖ココア、豆乳又は牛乳、お好きなチョコレート