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ジューサーでフローズンヨーグルトアイス
冷凍フルーツを活用したアイスです。
少ない量でもはちみつを使うので、溶けにくくもった
...
材料：
メロン、ヨーグルト、生クリーム、はちみつ、アメリカンチェリー
フルーツのフローズンヨーグルトスムージー
凍らせたフルーツにヨーグルトを入れてブレンダーにかけると美味しいと耳にしたため。
材料：
バナナ、パイナップル、プレーンヨーグルト、冷凍フルーツ、プレーンヨーグルト
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カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
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１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
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「フローズンヨーグルト」の献立
塩レモン入り☆フローズントマトヨーグルト
(3品)
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塩レモンで☆フローズン…
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簡単☆グラノーラク…
他1品
フローズンヨーグルトアイスdeおやつ♬
(3品)
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ジャムで☆フローズンヨ…
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ヨーグルトホエイで…
他1品
