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映えるBruno飯〜お手軽パエリア〜
インスタ映え！人気のBrunoを使用することで、おこげでき、最後まで温かいまま食べれ
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材料：
米、あさり、冷凍エビ、シーフードミックス、アスパラガス、ミニトマト、パエリアの素、オ
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【男子飯】brunoでタイ米パエリア
パエリアって面倒な印象があると思いますが、工程は具を切るのがメインで、火加減や味付け
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材料：
にんにく、玉ねぎ、アスパラ、パプリカ、サフラン、鶏肉、ミニトマト、オリーブオイル、塩
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パエリア bruno 簡単ホットプレート
レモンを入れるタイミングはお好みで。実際作ってみて、私は最後に入れた方が良かったかも
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材料：
米、ブラックタイガー、鶏モモ肉、玉ねぎ小さめのサイズ、ピーマン、プチトマト、レモン、
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BRUNOで簡単！美味しいカレーパエリア
ルーのみでも出来ますが、スパイスを使うとより香りがいいです！
ホットプレートがなくて
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材料：
お米、ガラムマサラ（無くてもOK）、ターメリック（無くてもOK）、市販のルー（細かく
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パエリア ブルーノ ホットプレートで簡単
BRUNO ブルーノホットプレートで
本格的だけど簡単パエリア
下ごしらえさえしてお
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材料：
米、☆たまねぎ、☆にんじん、☆セロリ、☆にんにく、☆鶏手羽元（手羽先でも）、やりいか
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ブルーノ de パエリア
パーティごはんにちょうど良いメニューです。簡単なのに豪華に見える、とても嬉しいレシピ
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材料：
シーフード（アサリ・エビ・ホタテなど）、ピーマン、玉ねぎ、オリーブオイル、米、水、コ
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BRUNOでタイ米パエリア覚書Ver1
BRUNO、パエリア、インディカ米（タイ米）で作りたい、そこで試行錯誤したレシピです
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材料：
インディカ米、ハマグリ、ブラックタイガー殻付き、イカ、鶏胸肉、パプリカ 赤、パプリカ
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BRUNOホットプレートで簡単パエリア♡
レモンを絞ってドンタコスをちらして、色々な味の変化をつけながら食べられます(^^)
材料：
米、市販のパエリアスープ《モランボン》、パプリカ赤、黄、ほたて、むきエビ、するめイカ
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ホットプレートで簡単♪ 春の和風パエリア
見た目もかわいいBRUNOコンパクトホットプレートで、春の香りの和風パエリア。
おも
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材料：
お米、エビ、アサリ（殻付き・砂出し）、たけのこ(水煮)、三つ葉、しめじ、玉ねぎ(みじ
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調理時間
- 5分以下
- 10分以下
- 20分以下
- 30分以下
カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
塩分表示について
１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
※一部のレシピは表示されません。
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