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のレシピ
37品
もっちり！おからブルーベリーベーグル！
ブルーベリーベーグル大好き！自分好みのヘルシーなベーグルを作ってみました(*´∀｀)
材料：
★強力粉、★米粉、★生おから、★砂糖、★塩、★水、★ドライブルーベリー、ドライイース
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HBで☆ブルーベリーベーグル
そのままでも美味しいし、半分に切って、クリームチーズとブルーベリージャムをフィリング
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材料：
強力粉、ブルーベリージャム、ドライイースト、砂糖、塩、ぬるま湯、水、砂糖、はちみつ
もっちりブルーベリーベーグル
ブルーベリーの酸味が爽やかなベーグル。
中にクリームチーズを入れても美味しいです。
材料：
強力粉、薄力粉、砂糖、塩、ドライイースト、水、ブルーベリー（生もしくは冷凍）、湯、は
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HBで☆豆乳ブルーベリーベーグル
ほんのり紫色がキレイ♪中はふんわりもっちり、外はサクッとして美味しい☆
材料：
強力粉、ブルーベリージャム、ドライイースト、砂糖、塩、豆乳（レンジで軽く温める）、水
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自家製酵母のブルーベリーベーグル
ドライブルーベリーをたっぷりと♪
酵母で作ると、むちむち、むぎゅっとしたベーグルにな
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材料：
国産準強力粉（タイプER）、自家製酵母元種（液種と粉を1：1であわせたもの）、てんさ
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クリームチーズ入りブルーベリーベーグル
冷凍ブルーベリーで簡単におやつベーグル。
ブルーベリーと好相性のクリームチーズを巻き
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材料：
強力粉、きび砂糖、塩、冷凍ブルーベリー、水（ブルーベリーと合わせて）、ドライイースト
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* クリチin ❤ブルーベリーベーグル♪
もっちりカリッとしたブルーベリーベーグルができました♪クリームチーズとの相性は絶妙で
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材料：
強力粉、薄力粉、砂糖、塩、水、ブルーベリー、ドライイースト、クリームチーズ、蜂蜜また
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調理時間
- 5分以下
- 10分以下
- 20分以下
- 30分以下
レシピの種類
- 主食
- おかず
- お菓子
- スープ
- 副菜
カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
塩分表示について
１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
※一部のレシピは表示されません。
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- 低カロリーレシピ
- 塩分控えめレシピ
