ブロッコリーのペペロン炒めとポタージュ

by 郡山市
ブロッコリーの芯も皮も使って、おいしさも栄養もを全て詰め込んだレシピです!
材料: ①ブロッコリーの房の部分、①鷹の爪、①ブロックベーコン、①塩こしょう、①にんにく、① ...

ブロッコリーの豆乳ポタージュ

by 埼玉県
栄養たっぷりなポタージュスープです。
材料: ブロッコリー、玉ねぎ、ジャガイモ、油、水、コンソメ、豆乳(調整)、塩、コショウ

節約レシピ ブロッコリーの茎ポタージュ

by おかんkitchen
捨ててしまいがちな食材も、立派な一品に変身!
材料: ブロッコリーの茎、玉ねぎ、オリーブオイル、豆乳、コンソメ

簡単♪ブロッコリーの豆乳ポタージュ

by ♪…kaorin…♪
栄養価の高い野菜で、コロナや花粉症、インフルエンザに立ち向かいましょ♪ 翌日でもフワ ...
材料: ブロッコリー、玉葱、にんにく、バター、豆乳、コンソメ、スキンミルク、胡椒

栄養満点☆ブロッコリーの茎のポタージュ

by rogicoya
ブロッコリーの茎の有効活用に♪栄養満点で食品ロスもカット!
材料: ブロッコリーの茎、たまねぎ、水、豆乳or牛乳、コンソメ固形、塩コショウ、パセリ(乾燥 ...

離乳食にも♡ブロッコリーポタージュ

by saku*mama
コンソメを使わずに安心してお子様に作ってあげられるポタージュです♡ 塩麹の旨味で大人 ...
材料: 玉ねぎ、じゃがいも、ブロッコリー、塩、塩麹、水、豆乳

ブロッコリーとほうれん草ポタージュ

by ている・ぐりーん
こちらも夜ご飯にサラダと一緒に食べる用で作りました!ブロッコリー苦手な人もスープにし ...
材料: ブロッコリー、ほうれん草、豆乳、塩コショウ、コンソメ

野菜出汁の豆乳ポタージュ

by グランジャポン
香味野菜のうま味が詰まった無添加ブイヨンを優しい豆乳ポタージュに♪ お好みで味噌や生 ...
材料: ブロッコリー、マッシュルーム、オリーブオイル、【A】無調整豆乳、【A】☆ANETO1 ...
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ヘルシー!ブロッコリー茎の豆乳ポタージュ

by お茶のはっぱ
栄養豊富なブロッコリーの茎をヘルシーにまるごと摂取
材料: ブロッコリーの茎、玉ねぎ、豆乳、コンソメ

キャベツとブロッコリーの豆乳ポタージュ

by Teriちゃん
胃腸の具合が悪い方、お腹にくる風邪の方、胃腸に優しい野菜だけのポタージュ。潤い不足・ ...
材料: キャベツ、ブロッコリー、野菜出汁(もしくは好みの出汁、または水)、カシューナッツ、天 ...
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