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ホタテの干し貝柱、水（戻す用）、酒、ブロッコリー、絹豆腐、水（鍋投入用）、鶏ガラスー ...ホタテのうまみたっぷりの干し貝柱と野菜のスープを水産庁職員が調理しました。（農林水産 ...
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豆腐、アボガドオイル、しめじ、エリンギ、ほうれん草、ブロッコリー、水、ニンニク、ブラ ...クックパッドのアレンジレシピです ニンニクが聞いて美味しくいただけます
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木綿豆腐、冷凍えび【自然解凍】、椎茸、ブロッコリー、にんにく、水、醤油、酒、鶏ガラス ...ココナッツミルクを使わない蝦仁豆腐湯【シャーレンドゥーフーユ】小海老の豆腐スープ。本 ...
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豆腐、豆乳、コーン、春キャベツ、クコの実（なくてもOK）、★オリーブオイル、★塩、★ ...豆腐と豆乳たっぷりのスープ。春キャベツとコーンを使ってますが、ほうれん草やブロッコリ ...
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ブロッコリー、木綿豆腐、コンソメ、クレイジーソルトごく普通のマクロビスープです。コンソメで簡単。
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にんにく、ショウガ、玉ねぎ、コンソメ顆粒、ニラ（無くても良い）、ブロッコリー（無くて ...狭い台所でもキッチンバサミで簡単にでき野菜も取れ温まります
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☆鶏ひき肉、☆豆腐(絹)、☆しょうが(すりおろし)、☆片栗粉、☆塩、☆こしょう、ブロ ...豆腐を入れると鶏団子がフワフワに仕上がります。1人あたり138kcal、食塩相当量1 ...
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キャベツ、ブロッコリー、木綿豆腐、まいたけ、しょうが、さつまいも、たまねぎ、にんじん ...寒い日にぴったりなミルクスープですね！野菜は何でも合います。
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ブロッコリー、玉ねぎ、絹豆腐、ブイヨン、牛乳、水、塩コショウ、オリーブ油絹豆腐が入った栄養満点スープ！
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★水、★冷凍ブロッコリー、★ミニトマト、コンソメ、醤油、たまごダイエットメニュー
393万
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監修：株式会社アグライア
