-
ブロッコリー、木綿豆腐、★醤油、★酢、★ごま油、★砂糖、★オイスターソース、★コチュ ...豆腐入りで、植物性タンパク質もしっかり摂れるボリューム満点サラダ♪♪
-
お米、水(3カップ以上で好きな量)、ニンニク(好きな量,無くても可)、胡麻油、人参、 ...韓国の家庭でも朝ご飯としてよく食べる野菜のお粥です。 ごま油が香る、辛くなく、とても ...
-
ブロッコリーの茎、韓国ツナ、ごま油、マヨネーズブロッコリーの茎×韓国ツナでご飯のお供のようなおかずを作ってみました。 普段なら捨て ...
-
餃子の皮(大判)、にんにく、●豚ひき肉、(ひき肉用) ごま油、(ひき肉用) 薄口醤油 ...チャプチェを餃子の皮で包んだ韓国餃子チャプチェマンドゥ☆ブロッコリーで栄養満点♪ ニ ...
-
カットトマト缶、水、コチュジャン、コンソメ、ケチャップ、砂糖、ニンニク擦りおろし、牛 ...子どもが好きなトマト鍋ベースの「ロゼ鍋」!コチュジャン入りだけどクリーミーさで辛味は ...
-
ブロッコリー、A・水、A・ごま油、A・塩、ジャガイモ、鶏もも肉、B・ニンニク(すりお ...味がじっくり染み込んだ
-
ブロッコリー、塩こんぶ、塩、醤油、ごま油、韓国のり(or普通の海苔)ブロッコリーと塩昆布で簡単一品! 簡単なのに美味しいので、ぜひ♡
-
ごはん、ゴマ+塩、卵、豚肉、シソ、スライスチーズ、ブラックペッパー、マヨネーズ、コチ ...ガッツリ肉料理!旨辛なお肉が巻き込まれた韓国風な味付けのラップサンド弁当! 簡単調 ...
-
さつま芋、人参、筍の水煮、しめじ、ブロッコリー、豆腐、◎片栗粉、◎酒、◎水、◎醤油、 ...肉無しでも春雨とたっぷり野菜で満足!レンジでもホクシャキ食感で簡単調味料で韓国風甘辛 ...
-
ブロッコリー、じゃがいも、マヨネーズ、コチュジャン、醤油ちょっと辛いかな?という見た目だけどマヨネーズの甘味で不思議な味付け。韓国風な味付け ...