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のレシピ
15品
ブロッコリーとコーンのコンソメスープ♪♪
コーンを缶汁ごと加えて美味しいスープに♪♪簡単に野菜たっぷりスープ完成です♪♪玉ねぎ
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材料：
ベーコン、コーン缶(シャキッとコーン使用)、ブロッコリー、水、コンソメキューブ、黒コ
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ブロッコリーとアスパラのコンソメスープ
ブロッコリーをふんだんに使ったスープを作ってみました。今日はコンソメをメインに。
材料：
ブロッコリー、ブロッコリーの茎、アスパラガス、ウインナー、コンソメキューブ、水、塩コ
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ブロッコリーと卵のコンソメスープ
ブロッコリーに卵のまろやかさが加わり飲みやすいです^^みなさまのおかげで話題入りです
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材料：
ブロッコリー、人参(千切り)、玉ねぎ(みじん切り)、ウインナー（ベーコンなど）、たま
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ブロッコリーとささみのコンソメスープ
シンプルな味付けのスープです。野菜をたっぷり入れて煮込むと美味しいですよ♪
材料：
キャベツ、人参、玉ねぎ、冷凍ブロッコリー、ささみ、バター、水、顆粒コンソメ、塩、こし
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ブロッコリーのコンソメスープ
材料：
とりひき肉、酒、塩、こしょう、ブロッコリー、じゃがいも、顆粒スープの素、塩、粗びき黒
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カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
塩分表示について
１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
※一部のレシピは表示されません。
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- 塩分控えめレシピ
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