のレシピ

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ブロッコリーの芯のきんぴら by TAESUN
芯も美味しいので残さず使いましょ♪
材料: ブロッコリーの芯のみ、砂糖、酒、醤油、ゴマ油
【使いきり】ブロッコリーの茎のナムル by 消費者庁
「江戸川区」と「愛国学園短期大学」のコラボレシピです。捨てがちなブロッコリーの茎を茹 ...
材料: ブロッコリーの茎、白ごま、すりおろしにんにく、塩、ごま油
ブロッコリーの芯のザーサイ風炒め by 松子代表
持て余しがちなブロッコリーの芯の活用に。味が濃いめなので箸休めや酒のつまみに。ザーサ ...
材料: ゴマ油(炒める用)、★酒、★砂糖、★醤油、★鶏ガラスープの素、★ラー油、花椒(あれば ...
ブロッコリーの芯活用*ツナマヨカレー炒め by hum86
ブロッコリーの芯も、軽く炒めて美味しい副菜に。
材料: ブロッコリーの芯、ツナ缶、●クミンパウダー、●マヨネーズ
ブロッコリーの芯とえのきの中華風炒めもの by めがねのかず
ブロッコリーの芯を捨てるのがもったいなかったので、活用して副菜にしました。シャキシャ ...
材料: ブロッコリーの芯、えのき、にんにくチューブ、サラダ油、醤油、塩、胡麻油、白ごま 無く ...
ブロッコリーの茎と塩昆布 by undeux
火を使わずもう一品
材料: ブロッコリー茎、赤ピーマン、塩昆布、ごま油
ブロッコリーの茎がシャキ旨、なめ茸和え。 by まる78
ブロッコリーの茎も美味しく消費。苦手な家族も食べやすいように細切りにし、にんにく風味 ...
材料: ブロッコリーの茎、わかめ、カニカマ、かつお節(小分けパック)、にんにく(チューブ)、 ...
簡単!かまぼことブロッコリーの茎和風炒め by 栗丸うさぎ
ブロッコリーの茎も無駄にせず、美味しく食べましょう♪
材料: かまぼこ、ブロッコリーの茎、ブラックペッパー、醤油、削り節、EVオリーブオイル
簡単味付け余りブロッコリー茎の中華炒め by チョコIH
冷凍庫に余っている食材と、相談♬ 創味シャンタンだけで美味しいよって聞こえた気が…( ...
材料: ブロッコリーの茎(余りを使用しました)、牛コマ薄切り(余りを使用しました)、お酒(お ...
ブロッコリーの茎のバター醤油炒め by ヤマユーキッチン
バターとにんにくと醤油の香りが食欲をそそる一品です♪ビールにもよく合います(^-^)
材料: ブロッコリーの茎、バター、にんにく(チューブ)、黒胡椒、醤油
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