のレシピ

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前菜に。ブロッコリーの茎のナムル

by YUUSTYLE
おかげ様で、「ブロッコリーの茎」人気レシピ検索TOP10に選ばれました。
材料: ブロッコリーの茎、塩、☆鶏ガラスープの素(粉末)、☆ごま油、☆おろしにんにくチューブ ...

ブロッコリーの茎のニンニクきんぴら

by なかまど♫
お弁当のおかずにも最適な簡単健康レシピです。
材料: ブロッコリーの茎、人参、ニンニク、醤油麹かもろみ味噌

ブロッコリーの芯で!ピリ辛ザーサイ風

by LINUS_LUCY
ピリ辛に仕上げたブロッコリーの芯!箸休めの小鉢にぴったり
材料: ブロッコリーの芯、ごま油、食べるラー油、鶏ガラスープの素、塩、胡椒

捨ててないよね?ブロッコリーの茎でスープ

by てて★
いつもは茹でたり炒めたりが多いけど、今日は簡単スープにアレンジ♪
材料: ブロッコリーの茎、玉ねぎ、バター、固形コンソメ、3連豆腐、水、牛乳※お好みで、粉末バ ...

茎ブロッコリーの肉巻きフライ

by ちいちい116
茎ブロッコリーを豚肉で巻いて、フライにしました。少ない材料でも豪華に見えるメニューで ...
材料: 茎ブロッコリー、豚薄切り肉、塩、塩胡椒、小麦粉、卵、パン粉、サラダ油

簡単!ブロッコリーの芯とマカロニのサラダ

by だんどり亭
タルタルチーズ風味
材料: マカロニ、ブロッコリーの芯、玉葱、卵、マヨネーズ、塩黒胡椒、コンソメ、オイスターソー ...

ブロッコリーの茎 中華炒め

by きなこもちチロル☆
ブロッコリー の茎まで美味しく!皮も食べるからゴミはほぼゼロ!シャキシャキしてハマり ...
材料: ブロッコリーの茎、醤油、ごま油、鶏ガラスープの素、ラー油、炒りごま

捨てないで!ブロッコリーの芯でおつまみ

by クックてんてん☆
ブロッコリーの芯は栄養がいっぱい。捨てないで!ブロッコリーの芯でササッとおつまみ作り ...
材料: 塩、胡麻油

ブロッコリーの芯で焼肉のたれそぼろ炒め

by アンナinドイツ
ブロッコリーの芯の消費にぴったりのレシピ!細かく刻んでひき肉と一緒に炒めると歯応えが ...
材料: 牛ひき肉、ブロッコリーの芯、にんにくの芽、料理酒、焼肉のたれ、醤油、ごま油

ブロッコリーの茎ぽん酢炒め

by いかしゅうまいらぶ
ぽん酢のさっぱり感と、茎と人参の歯応えが良いです。 分量がおおざっぱですみません。
材料: ブロッコリーの茎、人参、しめじ、えのき、ごま油、ぽん酢、みりん、ごま
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