のレシピ

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No2590ブロッコリーの茎入り金平牛蒡

by KitchenGP
茎の多いブロッコリーの場合、茎を捨てずに金平牛蒡に混ぜてしまえばロス無し!
材料: ブロッコリーの茎、人参、牛蒡、ごま油、粗挽き唐辛子、砂糖、味醂、醤油

ブロッコリーの茎と小松菜のツナマヨ

by knight1112
ブロッコリーの茎の千切りと小松菜をレンジで蒸して、ツナマヨと合わせる節約レシピ。
材料: ブロッコリーの茎、小松菜、塩、ツナ缶(オイル)、マヨネーズ、黒胡椒

茎ブロッコリーの肉巻きフライ

by ちいちい116
茎ブロッコリーを豚肉で巻いて、フライにしました。少ない材料でも豪華に見えるメニューで ...
材料: 茎ブロッコリー、豚薄切り肉、塩、塩胡椒、小麦粉、卵、パン粉、サラダ油

ブロッコリーの茎 ベーコン巻き

by クックFLGP7P☆
ブロッコリーの茎捨てないで〜
材料: ブロッコリーの茎、ベーコン、塩コショウ

なすとブロッコリーの茎のチリソース煮

by うさこのおうち
なすとブロッコリーの茎を使った簡単なチリソース煮です。お弁当や副菜におすすめです。
材料: なす、ブロッコリーの茎、ねぎのみじん切り、油、ケチャップ、鶏がらスープの素、水、砂糖 ...

おつまみに☆ブロッコリーの茎のゆかり和え

by ♡花ぴー♡
ブロッコリーの茎をレンチンして味付けしただけ。 おつまみにもピッタリです♪
材料: ブロッコリーの茎、三島のゆかり、顆粒鶏ガラスープ、ごま油

ブロッコリーの芯の佃煮(覚書)

by ゆきーちょ
美味しくできたので
材料: ブロッコリーの芯、酒、砂糖、水、醤油、酢、じゃこ

ブロッコリーの茎ごはん

by たまっみょ
ピラフのようで…ピラフじゃない…
材料: コメ、にんじん、ブロッコリーの茎、ウィンナー、ニンニク、オリーブオイル、塩コショウ、 ...

トマトとブロッコリーの芯の塩昆布サラダ

by サクライケータ
ブロッコリーの芯を使ったトマトサラダです!シャキシャキして歯応え良く、塩昆布の旨味で ...
材料: ブロッコリーの芯スライス、トマト乱切り、①塩昆布、①ポン酢、①胡麻油、①黒胡椒、オリ ...

ブロッコリーの茎活用●スペイン風オムレツ

by BistroMiti
ブロッコリーの茎部分をジャガイモと代用。スペイン風のオムレツにしてみました。
材料: 卵、ブロッコリーの茎、パプリカ、玉ねぎ、チーズ(とろけるタイプ)
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