納豆とオクラのトロロ♬

by クックO5TX65☆
スルフォラファンが欲しい方はブロッコリースプラウトを。魚成分ならカニカマか海苔を。肉 ...
材料: 長芋、味の素、山椒の粉、醤油、白ダシ(3倍濃縮)、納豆、オクラ

鶏腿+鶏胸挽肉 納豆 きのこ そぼろ

by 8ririri
ヘルシーに、栄養もプラス。 鳥むね肉でもきのこ入りなのでジューシーです
材料: とりももひき肉、とりむねひき肉、えのき(しめじとか)、納豆 極小 小粒、酒、砂糖、醤 ...

納豆にブロッコリースプラウト、朝食に

by ワタガシ
普段の納豆にブロッコリースプラウトをネギの代わりに使用する事で健康にも☆(ガン予 ...
材料: 納豆、醤油(付属の物か普段使用している物)、ブロッコリースプラウト、●レモン汁(お好 ...

早!たらこ納豆卵のまぜまぜ激ウマうどん

by hachikoxxx
すぐ出来て、美味しい!何食べようと困ったらこれに決まり!
材料: 冷凍うどん、納豆、たらこ、生卵、ブロッコリースプラウト、ごま油、醤油

【糖質制限】夏野菜×チーズ×塩昆布で納豆

by たまごがお14
納豆のタレ無しでもりもり食べられる!
材料: 中粒納豆、ブロッコリースプラウト、きゅうり、オクラ、大葉、ベビーチーズ、すりえごま、 ...

納豆アボカド明太豆腐

by ようさんママ
ヘルシーで簡単、切って混ぜるだけ!
材料: 豆腐(絹)、アボカド、明太子、ブロッコリースプラウト、(レモン汁)、(めんつゆor醤 ...

アボカド&マグロ納豆のフレッシュマリネ

by みゆw⭐moco
混ぜるだけ簡単!フレッシュマリネです♥
材料: ミツカンカンタン酢彩り野菜、納豆、★アボカド、★マグロ(刺身用)、★きゅうり、⭐ブロ ...

納豆セロリのシーチキンサラダ(^_^)

by みっちゃん51
混ぜ合わせて熱々ご飯にかけても 美味しいですよ。
材料: ブロッコリースプラウト、シーチキン、セロリ、ひきわり納豆、醤油

荏胡麻油なっとう餅

by クックVLFQAN☆
納豆に刻んだブロッコリースプラウトと荏胡麻油・醤油を加えかき混ぜた物を焼網で焼いた餅 ...
材料: 餅、ブロッコリースプラウト、納豆、蔵熟成醤油、荏胡麻油

最強納豆╰(*´︶`*)╯♡ 3分

by たまえlala
毎朝、納豆にわさびを入れて食べていたのですが、先日TVですりゴマとブロッコリースプラ ...
材料: 納豆、すりゴマ、ブロッコリースプラウト、チューブわさび