のレシピ

448品
ブロッコリーの茎と卵のバター醤油炒め by Luta_cp
写真では剥いていませんが、茎の皮が気になる方は剥いて下さい。
材料: ブロッコリーの茎、卵、バター、醤油、酒
ブロッコリー茎☆人参の揚げ焼き by SAYURI1024
ブロッコリー茎は栄養あるから見た目も綺麗で美味しく食べれます。お酒のアテにも。。
材料: ブロッコリー茎(細切り)、人参(ブロッコリー茎と細さ合わせる)、チリメンジャコ、白だ ...
豆苗レタスカニカマの中華風卵ミルクスープ by 速水ユウ
ブロッコリーの茎まで入れた、冷蔵庫のお掃除スープ!鮮度の落ちてきた野菜はスープが一番 ...
材料: 豆苗、レタス、ブロッコリーの茎、カニカマ、卵、水、牛乳、中華だし(顆粒)、しょうゆ、 ...
薄焼き卵ご飯✳ニコちゃん☺カレーライス♪ by フラダンス17
ご飯✳を薄焼き卵で包んで周りにカレーをかけて、ニコちゃん☺カレーライス♪を作ってみま ...
材料: カレーライス、ご飯、卵、塩、海苔(ニコちゃん飾り用)、ブロッコリー、ブロッコリーの芯 ...
わんぱくサンド by クック76IX7J☆
野菜が沢山取れるSNS映えするサンド
材料: 牛ミンチ、にんじん、じゃがいも、玉ねぎ、しめじ、ブロッコリーの芯、サニーレタス、キャ ...
ブロッコリー茎・かぶ・ゆで卵・ハムサラダ by リスうなぎ
豆乳ヨーグルトとマヨとポン酢を合わせたマヨドレで、ブロッコリーの茎を一人前の料理とし ...
材料: ゆで卵、ブロッコリーの茎、紫小かぶ、ハム、マヨ、豆乳ヨーグルト、ポン酢
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ブロッコリーの芯とニンジンの卵炒め by あいこらてぃぶ
ブロッコリーの芯を捨てないで!つぼみよりビタミンCやカロテンがたっぷり。彩りも良く小 ...
材料: ブロッコリーの芯、ニンジン、マヨネーズ、卵、粉末だし、牛乳(お好みで)、すりゴマ
ブロッコリーの芯の簡単炒め by YONPO
栄養のあるブロッコリーは茎は是非捨てずに食べましょう。
材料: ブロッコリーの芯、卵、オリーブオイル、塩胡椒、ブラックペッパー
ブロッコリーの茎(芯)とベーコン炒め by クックJFPMD6☆
茎もったいないのできんぴら風にしてみた~
材料: ブロッコリーブロッコリーの茎(芯)、ベーコン、サラダ油、たまご、創味シャンタン、塩コ ...
ブロッコリーの芯オムレツ by さんさらだ
芯美味しいです。
材料: ブロッコリーの芯、ニンジン、塩コショウ、卵
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