のレシピ

129品
バナナとプルーンのスムージー by しまかぜしまちゃん
バナナとプルーンたっぷりでお砂糖なしで十分甘いです! つわり時に、のど越しよく、腹持 ...
材料: バナナ、プルーン(ドライ)、牛乳、氷
お手軽粉末大麦若葉でお豆腐スムージー by beast06
毎日スムージー、大麦若葉を使ってお手軽に
材料: バナナ(大)、大麦若葉、ドライプルーン、豆腐、水or牛乳など、りんご酢、コラーゲンパ ...
知的さアップ☆紫のスムージー by uki345
デラウェアをベースにプルーンをプラス☆脳を研ぎ澄ませ創造性をアップします。就寝前に飲 ...
材料: デラウェア、プルーン、紫キャベツ、バナナ、豆乳(水)
ダイエットに☆豆腐の美味スムージー by へぐみさん
これが豆腐?と驚きの朝食にピッタリなベジタリアンスムージー。チアシードを入れると腹持 ...
材料: 豆腐、豆乳、ドライプルーン、バナナ、チアシード(あれば)
飲むヨーグルトみたいなバナナスムージー by 大豆は地球を救う
軽くて洗いやすいブレンダーで簡単!
材料: バナナ、豆乳ヨーグルト、ブルーベリー黒酢、プルーンジャム ID:2385276、豆乳
玄米甘酒と黒豆のホットスムージー by Yumi✩★✩
余った正月料理を活用☆黒豆煮汁の栄養価が高く食物繊維も豊富なため、デトックスにもオス ...
材料: 黒豆煮の煮汁、プルーン(ドライフルーツ)、バナナ、くるみ粉、豆乳、玄米甘酒
生プルーンと黒ごますりごまのスムージー by 金ごま味人
この時期に出回る生プルーンを使用した 女性にうれしい鉄分たっぷりドリンクです。
材料: 生プルーン(小)、リンゴ、黒ごますりごま、ミネラルウォーター
ソイッシュで☆ソイプルーンスムージー by ぷよりんご
シュワシュワ大豆炭酸飲料「ソイッシュ」とフレッシュなプルーンで、美味しいヘルシーなシ ...
材料: ソイッシュ、プルーン、氷
レタス プルーン グリーンスムージー by sara99
パイナップル&バナナの間違いない組合せにプルーンの爽やかさをプラス。
材料: レタス、プルーン、バナナ、パイナップル、水
貧血&便秘解消♥バナナプルーンスムージー by msft5632
♡2017.9.17話題入り感謝♡ バナナとプルーンで貧血対策にも便秘解消にもお役立 ...
材料: バナナ、ドライプルーン、豆乳