のレシピ

130品

グリーンスムージー グレフル桃プルーン

by ちろぽぽ
モロヘイヤと桃でトロんなスムージー。
材料: グレープフルーツ、桃、プルーン、モロヘイヤの葉、ミネラルウォーター

水菜とプルーンのグリーンスムージー

by にゃんちゅ70
貧血・便秘対策、美肌に効くグリーンスムージーレシピです★
材料: 牛乳、ヨーグルト(プレーン)、水菜、オリゴ糖、種抜きドライプルーン、氷、コラーゲンパ ...

スムージー

by フナト
栄養満点&余りがちな冷凍ブルーベリーとプルーンを利用した、簡単スムージーです。
材料: バナナ、にんじん、りんご、プルーン、ブルーベリー(冷凍)、小松菜、水菜、水、豆乳or ...

簡単☆プルーンヨーグルトスムージー☆

by nekocook
プルーンとブルーベリーを入れて、健康的☆最近暑いので、冷たいスムージーっていいですよ ...
材料: ヨーグルト(無糖)、牛乳、プルーン、ブルーベリー(冷凍)、砂糖

朝の美味しいスムージー

by yayaうさぎ
毎朝のスムージーです。最近は、これが朝の楽しみとなりました。
材料: ヨーグルト、ドライプルーン、りんご、バナナ、オレンジ、レタス(葉もの)、冷凍したゴー ...

人参スムージー

by ミッフーママ
自分の為の覚書
材料: 人参、パプリカ、りんご、冷凍イチゴ、種無しプルーン、豆乳

フルーツヨーグルトスムージー

by 笹たぬ木
色々な味で試してみるのも楽しいです。写真はプルーンのジュース(レシピID:27759 ...
材料: プルーンのジュース(レシピID:2775947)の残った実。同様に作れる材料は作り方 ...

毎日飲む「スムージー」

by つくね
色は悪いけど美味しいの。材料にこだわらなくて良いです。グリーンを増やしたり、バナナ抜 ...
材料: リンゴ、小松菜、バナナ、キウイ、みかんorオレンジ、プルーン、水

デトックス♡オレンジのスムージー

by Heidi★
ちょっとおなかが気になるときに・・・♡
材料: オレンジ、りんご、プルーン、水

夏バテサヨナラ!グリーンスムージー

by ミセスなちょーん
夏バテによる、貧血、ビタミン不足プラス便秘もこれ一杯で解消しましょ!
材料: バナナ(冷凍しておく)、パイナップル(冷凍しておく)、ゴーヤ、人参、プルーン、牛乳