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低GI有機レモンの皮とココナッツクッキー

by HappyYoga♡
ダイエット中や筋肉を付けたい方、小腹が空いた時のおやつにタンパク質が豊富でシナモンで ...
材料: 有機レモンの皮スライス、ココナッツファイン、ココナッツオイル、大豆粉、大豆からできち ...

【 ダイエットのおやつに】おからクッキー

by Kのキッチン日記
プロテイン入りのおからクッキーで、トレーニング後やおやつの代わりに! お腹が膨らむの ...
材料: おから、プロテイン、無脂肪ヨーグルト、オートミール(小麦粉)、ベーキングパウダー、は ...

材料4つ☆プロテインオートミールクッキー

by うたまろんぬ
シンプルな材料でエネルギーチャージ! ドライフルーツとバナナでとってもフルーティ♪
材料: プロテイン、バナナ、オートミール、ドライフルーツ

低糖質 プロテインと大豆粉クッキー

by 大森いちる
おぼえがき用 生おからよりまとまりにくいので、ぎゅっと押さえて成型するのがコツ
材料: プロテイン バニラ、大豆粉、ファイバー、薄力粉、グルテンパウダー、BP、塩、ラム酒漬 ...

ジャムとデーツの無糖シリアル半生クッキー

by マシュマロm
クリスマスとお正月で食べる機会の増えてしまうこの時期に、とっても美味しいアヨハタジャ ...
材料: アヨハタ55マーマレードジャム、大豆プロテイン、お好きなシリアル、デーツ、豆乳、塩、 ...

簡単!低糖質!プロテインクッキー☆

by ♡R&Amama♡
ソイプロテインを美味しく食べよう作戦です(^^) そのまま飲むのが苦手な方でも美味し ...
材料: ソイプロテインまたはプロテイン(今回はソイプロテイン抹茶)、アーモンドプードル、ピー ...

プロテイン入り☆オートミールクッキー

by ゆきな37
良質なプロテインをおやつでとりたくて
材料: オートミール、プロテイン(オールプラント)、ジャム(酸味のあるものがいい)、ナッツ類 ...

サクサク美味しいGFプロテインクッキー

by byumi
グルテンフリー、ローカーボ、低カロリー、プロテイン豊富でダイエットにも運動後にも美味 ...
材料: 米粉、プロテインシェイクパウダー、アーモンドパウダー、ココナツパウダー、油(白胡麻油 ...

食物繊維も摂れる!プロテインクッキー

by ♡ビビのママ♡
たんぱく質を摂りながら、食物繊維も摂れます。 砂糖をつかっていないので、プロテインの ...
材料: プロテイン、オールブラン、オートミール、オリーブオイル、無調整豆乳

【ノンオイル】ブラウニー風プロテインバー

by Kのキッチン日記
アレルギー持ちでも大丈夫!タンパク質17g 甘過ぎないさっぱりとした味で、味はまさに ...
材料: おからパウダー、豆腐、プロテイン、ココア、☆はちみつ、☆牛乳(豆乳でも!)、おからパ ...