ヘチマチャンプルー のレシピ
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パイカ(豚軟骨)、へちま、しめじ、ごま油、卵、ヤマサ昆布つゆ今年収穫できたへちまの実。さっそくパイカと一緒に、チャンプルーに
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食用ヘチマ、スパム、卵、味塩コショウ、ほんだし今が旬!沖縄の食用ヘチマです。 ヘチマのグリーンを活かして スパムとも大きさを揃 ...
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ナーベラー(へちま)、ポーク缶(写真はチューリップ)、島豆腐、味噌、酒、だしの素、み ...沖縄では定番の「へちま」です。 味噌味で調理するのが一般的。 豆板醤を入れてピり ...
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豚肉、ズッキーニ、木綿豆腐、卵、塩コショウ、ごま油、みそ、みりん、醤油しんなりするまで炒めたズッキーニはやわらかでとろける食感♪沖縄料理のナーベラー(へち ...
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へちま、木綿豆腐、ポーク缶(なければシーチキン)、ほんだし(顆粒)、合わせ味噌、水話題入♪とろける美味しさヘチマチャンプル☆沖縄の主人大好物☆ミネラル超豊富☆味噌が合 ...