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豆乳グルトで☆ヘルシードレッシング by めぐまるさん
豆乳グルトで和風テイストのノンオイル・ヘルシードレッシング♪
材料: 豆乳グルト、すりごま(白)、塩麹、白だし
カロリー減☆マヨリンゴ酢ドレッシング by めぐまるさん
マヨネーズのカロリーが気になる時に、リンゴ酢でヘルシーに! マスタードでアクセント☆
材料: マヨネーズ、リンゴ酢、マスタード
簡単☆ダイエット☆ヘルシードレッシング by ねっち☆☆
サラダをモリモリ食べれます。簡単で美味しいドレッシング!
材料: みりん、醤油、お酢、レモン汁(あれば)、白ごま
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(簡単♪ヘルシー)ドレッシング by クックRF8XB9☆
簡単♪まぜるだけ! ひとり分のドレッシングです(*^^*)
材料: レモン汁、しょうゆ、塩コショウ、オリーブオイル
ヨーグルトで低カロドレッシング by *おからっ子*
たまには子供の好きな物だけでサラダをと思い、作ってみました☆
材料: ヨーグルト、はちみつ、レモン汁、塩こしょう、マヨネーズ
豆乳ヨーグルトのドレッシング by *mrimri*
美容にもGOODなヘルシードレッシングです!
材料: 豆乳ヨーグルト、チアシード、塩麹、にんにく(すりおろし)、えごま油、レモン汁、乾燥パ ...
ピンク★ヘルシードレッシング(オイル無) by mille128
野菜たっぷりで色も綺麗なタヒ二風ドレッシングを召し上がれ♪オイル無添加でとってもヘル ...
材料: ビーツ(調理済み、皮なし)、セロリ、塩、タヒ二 又は練りごま、にんにく、デーツ、ひま ...
美味しい♡ヘルシー玉ねぎ人参ドレッシング by mikusmanma
すりおろすのが面倒なのでフードプロセッサーにかけると本当に簡単にあっという間に美味し ...
材料: 玉ねぎ、人参、ミニトマト、合わせ酢、醤油、オリーブオイル、レモン汁、塩胡椒
キャベツとヘルシーシーザー風ドレッシング by あさコロモ
爽やかな酸味でさっぱりとしたドレッシング。千切りキャベツがモリモリ食べられます。粉チ ...
材料: キャベツ、ヨーグルト、マヨネーズ、牛乳または豆乳、レモン汁、ガーリックパウダー、塩、 ...
ヘルシー♪コブサラダドレッシング by mai★D
マヨネーズを控えめにしたヘルシーなコブサラダのドレッシングです!!
材料: ■無調整豆乳、■レモン汁、■塩、無糖ヨーグルト、マヨネーズ、ケチャップ、粒マスタード ...
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