のレシピ

181品

ヒレカツ

by 隼mama☆
簡単につくれます★
材料: ヒレ肉、塩コショウ、小麦粉、卵、水、油、パン粉

簡単♪豚ヒレステーキ~きのこおろしソース

by ゆゆぶぅ
ヒレ肉をさっぱり食べたい時におすすめです! 焼いてソースをかけるだけで超簡単♪ ダイ ...
材料: ヒレ肉、大根、えのき、酒、塩胡椒、水、醤油、砂糖、酒、大根おろしの汁、生姜チューブ

ヒレ肉で角煮風味

by kokoたん
ヒレ肉が本当にやわらかくて半熟卵がやくあいます
材料: ヒレ肉、角煮のタレ、卵、塩コショウ

ヤミツキ☆ヒレ肉とナスピーマンの味噌炒め

by ゆゆぶぅ
ナスの素揚げ無しで簡単なのにふんにゃり♪ ヒレ肉は酒と片栗粉で柔らか~♬ こってり味 ...
材料: ヒレ肉、ナス、ピーマン、ネギ(無くても◎)、片栗粉、水、味噌、醤油、酒、みりん、にん ...

簡単♪ヒレ肉とネギ、大根、にんじんの煮物

by ゆゆぶぅ
鍋に材料を入れて煮込むだけでとても簡単♪ 万人受けする和風の味付けでほっこり… 料理 ...
材料: ヒレ肉、大根、にんじん、ネギ、椎茸、○水、○醤油、○酒、○みりん、○砂糖、○ほんだし

筋肉弁当~豚肉編(その1)~

by マッスルピンク
脂身のすくないヒレ豚肉を使って良質なたんぱく質を摂取!シンプルな味付けで簡単&ヘルシ ...
材料: 豚ヒレ肉、塩コショウ、ゆで卵(白身のみ)、キャベツの千切り

レバニラ炒め ならぬ ヒレニラ炒め

by 3匹の大ぶたママ
レバニラ炒めのレバーを ヒレ肉に代えて作ってみました。レバーが苦手な方にもお勧めです ...
材料: ヒレ肉、○醤油、○酒、○生姜(すりおろし 又は チューブ)、片栗粉、ニラ、もやし、● ...

無油カツ丼2種(血管ダイエット1175)

by デビオさっちゃん
脂身のないヒレ肉を煮て、パン粉など付けてトースターで焼いたカツで普通に卵で閉じたカツ ...
材料: ヒレ肉、片栗粉、卵、パン粉、だし、塩、酒、みりん、醤油、ウスター、ケチャップ、丼御飯 ...

ヒレ肉のソテー~ハニーマスタードソースで

by ゆゆぶぅ
ハニーマスタードソースがヒレ肉のたんぱくな感じに深い味わいをプラスしてくれます! 夕 ...
材料: ヒレ肉、蜂蜜、マスタード、塩、胡椒

ヒレ肉の照り焼き

by りょかまま
照り焼きチキンも美味しいけど、淡白なヒレ肉でもこってりタレが絡んでごはんが進みます❤ ...
材料: ヒレ肉、塩コショウ、片栗粉、〇しょうゆ、〇砂糖、〇みりん