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椎茸、油(椎茸炒め用)、塩(椎茸炒め用)、オリーブオイル、ニンニク、玉ねぎ、ブイヨン ...椎茸のボロネーゼ風パスタです。ベジタリアンメニュー!
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大豆ミート、アスパラ、しいたけ、なす、オリーブオイル、トマト缶、水、唐辛子、●醤油、 ...トマトをいっぱい食べたくて作りました!
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ニンニク、鷹の爪、玉ねぎ、人参、ベジミンチ、えのき茸、完熟カットトマト、ケチャップ、 ...ダイエット中でもカロリー気にせず食べたい!(^-^) 沢山作って冷凍しておけるし最高 ...
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大豆ミート、お湯、昆布出汁、玉ねぎ、ナス、トマトジュース、砂糖、ケチャップ、ソース、 ...お肉を使わず、大豆ミートのミートソースです! ビーガン、ベジタリアンの方にも♫
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〇①人参(みじん切り)、〇②玉葱(みじん切り)、〇にんにく、〇セロリ/茎の部分(みじ ...アレンジ多彩*肉・魚・豆・卵 その他ミートソース用にも沢山活用できます♬ ベース用 ...
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アリサン・モロヘイヤライスパスタ、ジャックの豆ミート(よく洗う)、アリサン・トマト缶 ...ボロネーゼのようだけど、じつはビーガン対応。パスタには玄米を材料にしたモロヘイヤライ ...
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きのこ類、玉ねぎ(みじん切り)、トマト缶(カット)、にんにく(みじん切り)、☆ウスタ ...ミートソースの替わりに使えるキノコソースです。キノコのうま味でコンソメいらず。 ベジ ...
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がんもどき、玉ねぎ、人参、しめじ、オリーブオイル、おろしにんにく、トマト水煮缶、水、 ...ひき肉の代わりのがんもどきを使ったミートソース風のパスタソースです。 がんもどきがい ...
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木綿豆腐、トマト、玉葱、マッシュルーム、干し椎茸、オリーブオイル、★トマトソース(市 ...ベジミートのパスタ♡ ソースが残ったらパンやポテトに添えて♪ グラタンやドリアにして ...
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ムングダル(挽き割り緑豆)、玉ねぎ、人参、にんにく、トウガラシ(お好みで。なくても可 ...インドで食べたお肉を使わないミートソースに感動し、試作を重ねました。