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ボイルヤリイカ
下処理
のレシピ
3品
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激安&絶品!ボイルヤリイカのアヒージョ☆
by
くまめし
ボイルヤリイカ、オリーブオイル、にんにく(生でも乾燥でも)、鷹の爪、(お好みで)プチ
...
激安のヤリイカが絶品アヒージョに☆コツはヤリイカをコトコト煮こむことと、下処理です。
...
∮ヤリイカと大根の煮物∮
by
miyucyann
ボイルヤリイカ、大根、人参、だし汁、薄口醤油
∮面倒な下ごしらえ要りません。 ∮手も生臭くなりません。 ∮お鍋ひとつで洗物も簡単で
...
ちびっこボイル・イカのクイック煮物
by
ベアトリーチェ
ボイルヤリイカ、しめじ、おろし生姜、水、濃縮めんつゆ(2倍濃縮)、あれば酒
茹でヤリイカって酢味噌以外どうしたらいいの?…。生臭下処理なしで「高蛋白低カロ」な「
...
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