のレシピ

15品

ボラのお刺身

by クック6O950U☆
臭み全く無し!びっくりです。
材料: 40㎝くらいのボラ

ボラの刺し身☆酢コチュジャン和え

by machi106
ボラの刺し身があったので半分を酢コチュジャンで又違ったお味で^^ ボラ以外のお刺身で ...
材料: ボラの刺し身切り身、*コチュジャン、*酢、*砂糖、大葉

血管プラークダイエット524(ボラ刺身)

by デビオさっちゃん
朝から刺身だけど、娘もぺろっと食べたから、美味しかったんだね。
材料: ご飯、のり玉、たくわん、ボラ刺身、ツマ、シソ、わさび醤油、納豆めかぶパスタ、あさり味 ...

ボラの刺身

by CFマスター
知る人ぞ知る大変美味なボラの刺身。よく真鯛に似た味と言われますが、真鯛に負けていませ ...
材料: ボラ、大根、大葉(しその葉)、料理酒

離乳食後期【ボラ(白身魚)のムニエル】

by ぱんだこぱん子
お刺身で簡単ムニエル!人気検索トップ10入り。嬉しい。
材料: ボラ(白身魚)刺身切り身、塩、小麦粉、バター

血管プラークダイエット食270(刺身)

by デビオさっちゃん
今夜はあんかけスパがメインだか、刺身もあるので満腹夕食です。
材料: 米、水、五穀、出汁、こうじ味噌、大根細切り、ニンジン細切り、わけぎ小口切り、ツマ、シ ...

コノシロの煮付 鯔、海タナゴ刺身 あら汁

by ラクラクダ
旬のコノシロを煮付けにしてみました。コノシロはニシンに似ています。鹿島港のボラ、ウミ ...
材料: コノシロ、醤油、みりん、ボラ、ウミタナゴ、あら、ボラのソロバン玉、水、焼酎、醤油、砂 ...

ボラチップ入りアヒージョ

by CFマスター
ボラ(特に寒ボラ)は、刺身でも美味しい魚。そのボラを乾燥チップにして、旨みたっぷりの ...
材料: ボラチップ(乾燥切り身)、平茸または舞茸、にんにく(みじん切り)、鷹の爪(輪切り)、 ...

ぼらのユッケ

by cookjay
ぼらの刺身をユッケ風に
材料: ぼら刺身用、酒、醤油、砂糖、味噌、長ネギ、胡麻油、卵黄、しそ

血管プラークダイエット食258(ボラ)

by デビオさっちゃん
最近、ボラの刺身があると買う。好きになってしまった。
材料: 白米、水、アサリ、めかぶ、味噌、刻みネギ、シソ、ツマ、ボラ、出汁、ブリ細切り、大根イ ...