のレシピ

14品

糖質オフ*ボーンブロスde卵スープ

by Myロカボレシピ
話題のボーンブロスで作った体に優しい卵スープ♡
材料: ボーンブロス、生姜(すりおろし)、天然塩(ぬちまーす推奨)、卵、刻み葱、すりごま(白 ...

✾ボーンブロス✾

by *みぃ子*
美容!健康!デトックス!消化機能促進などなど…身体が喜ぶ栄養たっぷりスープです♪
材料: 骨付き肉(魚でも)、玉ねぎ、セロリ、人参、酢、ローリエ(あれば)、生姜(スライス又は ...

糖質オフ*ボーンブロスコーンポタージュ

by Myロカボレシピ
鶏ガラから作った「ボーンブロス」を使ったコーンポタージュです。生クリーム使用でより高 ...
材料: ボーンブロス(鶏)、コーン缶詰(ホール)、アーモンドミルク、粉チーズ、ラカントS、生 ...

糖質オフ*アボカドグリーンカレー

by Myロカボレシピ
鶏ガラから作った「ボーンブロス」と栄養価の高い「アボカド」を使ったスーパーグリーンカ ...
材料: 鶏肉(モモで栄養計算)、赤パプリカ、ラード(炒め用)、ココナッツミルク、アボカド、レ ...