のレシピ

392品

マヨなし!簡単ヘルシーポテトサラダ!

by ダイエット中ずぼらん
マヨネーズを使わずヨーグルトでヘルシーなポテトサラダ♩酸味があり食欲そそる一品です! ...
材料: じゃがいも、ヨーグルト、ツナ缶 ライト、ゆで卵、マスタード、♩醤油、♩塩こしょう、♩ ...

おからパウダーのポテトサラダ風

by ジヨペン
ニンジン入れるの忘れました(笑) でも具沢山で芋も使ってないから ヘルシー
材料: ☆おからパウダー、☆水、玉ねぎ、人参、きゅうり、魚肉ソーセージ、シーチキン、ゆで玉子 ...

ツナが美味しいポテトサラダ

by JEMI
ツナ缶をオイルごと使ってもくどく感じません
材料: じゃがいも、卵、玉ねぎ、キュウリ、ツナ缶、塩コショウ、酢、マヨネーズ

ゴーヤ入りポテトサラダ

by ツンツン48
きゅうりの代わりにゴーヤを使ったポテサラです。
材料: じゃがいも、ゴーヤ、玉ねぎ、ツナ缶、ゆで卵、辛子、マヨネーズ

フライドポテトサラダ

by ひかりのごはん
わたし自身の保育園給食の大好きな 忘れられない味を再現しました♪
材料: じゃがいも、キャベツ、ニンジン、たまご(味付けは自由)、ツナやハム、すりごま、マヨネ ...

低糖質たんぱく質たっぷり♥️おからサラダ

by あっちきちっち
低糖質で安く手に入るおからをポテトサラダ風に♪ じゃがいも茹でて潰す必要がないので、 ...
材料: おから、きゅうり、玉ねぎ、ゆで卵、■ツナ缶(オイル漬け)、■マヨネーズ、■牛乳、■水 ...

離乳食ポテトサラダ 大人用も♪

by テキトー離乳食専門♪
どっちが取り分けられてるかわかりません(笑)みんなで美味しくいただきます(*≧∀≦* ...
材料: じゃがいも、たまねぎ、人参、ツナ、コーン、ヨーグルト、卵

世界一簡単♡マヨネーズなしのポテトサラダ

by もんとまる☆
じゃがいもはレンジでもOK。アンチョビや黒オリーブをいれてもおいしいです。
材料: じゃがいも、ツナ缶・ノンオイル、玉ねぎ、ベーコン、豆乳、塩こしょう、ゆで卵、バジル

シーチキンの太巻きポテトサラダ

by はごろもフーズ
ポテトサラダを、のりで巻いて太巻きに!手軽につまんで食べられる、シーチキンと卵、野菜 ...
材料: はごろもフーズ「シーチキンLフレーク」(70g缶)、はごろもフーズ「かみきれ〜る 焼 ...

糖質オフ☆ポテサラみたいなおからサラダ

by らて♪
ジャガイモの代わりに生おからを使いました。食物繊維&たんぱく質もたっぷり! 糖質制限 ...
材料: 生おから、キャベツ(胡瓜)、ツナ缶、ゆで卵(粗みじん)、マヨネーズ、塩コショウ、マヨ ...
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