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簡単激ウマ♪お惣菜屋さん風基本のポテサラ
お惣菜屋さんのポテサラみたいにほんのり甘酸っぱい感じがめっちゃ美味しい♪うちの家族も
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材料：
じゃがいも、きゅうり、玉ねぎ(中)、ハム、野菜の塩、☆マヨネーズ、☆すし酢 コツ参照
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彩り野菜とベーコンのポテトサラダ
基本野菜の切れ端でまとめたポテトサラダです。見た目も鮮やかなのでサンドイッチの具にも
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材料：
じゃがいも、a.人参、a.紫玉ねぎ、a.ベーコン、マヨネーズ、塩胡椒、塩
レンジで作る基本のポテサラ
レンジだけで作る簡単基本の時短ポテサラです。レモンを一振りかけるとさっぱりして美味し
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材料：
じゃがいも、きゅうり、玉ねぎ、ニンジン、薄切りハム、マヨネーズ、レモン、塩、胡椒
基本のポテトサラダ【作り置き】
じゃがいもは、しっとり滑らかな口当たりで、シャキシャキ食感の野菜とのバランスが絶妙♪
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材料：
じゃがいも、きゅうり、玉ねぎ、人参、ハム、●砂糖、●牛乳、●塩こしょう、マヨネーズ
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カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
塩分表示について
１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
※一部のレシピは表示されません。
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専門家が選んだ目的別レシピ
監修：赤すぐ×クックパッド
監修：石川三知（Office LAC-U）
