のレシピ

865品

ステーキみたいなマグロ焼き。

by いくおっちゃん
血合いでも、薄く切ったら肉みたい♪
材料: めばちマグロ血合い、日本酒、★にんにく、★オリーブ油、醤油、粗びきコショウ、たまねぎ

まぐろステーキ(健康食)

by 偕行会グループ
栄養量 エネルギー:160kcal たんぱく質:19.4g 塩分:1g
材料: まぐろ、ねぎ、にんにく、しょうゆ、酒、長芋、焼き油、マヨネーズ、レタス

マグロ醤油焼き

by Happy卵
ご飯にもおつまみにもなります。
材料: マグロ、醤油、にんにく、しょうが、ごま油

炙りまぐろのカルパッチョ☆野菜を添えて

by mikemino
表面をフライパンで焼き、マスタード入りドレッシングをかけるだけ!さっぱりして美味しい ...
材料: まぐろ(刺身用)、ミニトマト、きゅうり、オクラ、ズッキーニ、なす、米酢、はちみつ、塩 ...

キハダマグロの緑茶炙り焼き

by 鶏の飼い主
釣ったキハダマグロをもらった上に、教えてもらった海外のレシピを、オリジナルアレンジし ...
材料: キハダマグロ、塩、胡椒、緑茶の葉、ゴマ、にんにく、オリーブオイル、グレープフルーツ、 ...

やみつきマグロユッケ MCTオイル和え

by 仙台勝山館ココイル
低カロリーのまぐろは、たんぱく質、ビタミンB群や新陳代謝を活発にするタウリンも豊富。 ...
材料: マグロ、トマト、紫玉ねぎ、卵黄、しその葉、ブロッコリースプラウト、レタス、●仙台勝山 ...

マグロの血合いの焼酎煮

by クックRACIMB☆
スーパーで血合いが安く売っていたので。
材料: マグロの血合い、芋焼酎、醤油、砂糖、水、生姜チューブ、ニンニクチューブ

キハダマグロの押し寿司

by かっちゃん杉
お値打ちなキハダマグロを押し寿司にしました。少し甘い卵そぼろを挟んで断面も美しくなり ...
材料: キハダマグロ 刺身用切り落とし、ご飯、酢飯用酢、卵、白だし、砂糖、焼き用 サラダ ...

トースターで簡単マグロとチーズのパン粉焼

by うつわから×やすだ
トースターで簡単に美味しいパン粉焼きができます。 今回の決め手はピリリと甘い【わさび ...
材料: マグロの柵、パン粉、マジックソルト(塩コショウ)、パルメザンチーズ、○オリーブオイル ...

まぐろのバターポン酢焼き

by らぶうさこ
まぐろにバターポン酢が絡まり美味しいソテーです。骨がないので食べやすいです。
材料: まぐろ切り身、小麦粉、バター、ポン酢、酒、みりん、トッピング用刻みネギ
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