のレシピ

133品
じゃがいものマグロフレーク煮 by あっぷるぐらんま
買い置きのじゃがいもと、マグロフレークの缶詰があれば、すぐ出来る一品〜!
材料: じゃがいも(中)、マグロのフレーク、生姜、☆酒、☆みりん、醤油
まぐろフレーク缶で即席キャベツ炒め★☆ by クック42234C☆
春キャベツを使用したキャベツ炒めです★☆温かいうちに召し上がれ。ご飯に乗せて頂いて下 ...
材料: まぐろフレーク缶、春キャベツ、辣油
マグロフレーク缶で炊き込みご飯 by てんちゃ☆彡
母が作ってくれた 思い出の炊き込みご飯を食べたくなったので♪♪
材料: 大根、ニンジン、しめじ、うすあげ、マグロフレーク缶、醤油、砂糖、酒、みりん、だしの素 ...
まぐろフレークで簡単炒飯風に。冷飯活用★ by クック42234C☆
まぐろフレーク入りの簡単炒飯です★☆
材料: 冷飯、まぐろフレーク缶詰め、長ねぎ、溶き卵、市販のサラダ油
まぐろフレークじゃが by まゆみきママ
肉がない時に肉じゃがではなく、まぐろ味付けフレーク缶詰を使ってのまぐろフレークじゃが ...
材料: じゃがいも、玉ねぎ、だしの素、水、☆醤油、☆砂糖、☆酒、☆みりん
♡ずぼら嫁のまぐろフレークと厚揚げ炒め♡ by ♡ずぼら嫁♡
手軽な缶詰めで一品…ズボラ?ズボラちゃうやんなぁ(;ω;) コレ、おいひ〜の♬ŧ‹” ...
材料: まぐろフレーク(味付き)、厚揚げ、いんげん、マヨネーズ、★砂糖(調整分)、★醤油(調 ...
超簡単!まぐろフレークごはんのお供 by クック茶々茶
作り置きして、朝ごはんのお供にどうぞ!
材料: まぐろフレーク缶詰、卵、塩コショウ
☆まぐろフレーク缶で!炊き込みご飯☆ by のっきーちゃん
味付け済のマグロのフレーク缶を使用するので失敗知らずの絶品炊き込みご飯です(*´ω` ...
材料: マグロフレーク缶、人参、◎醤油、◎酒、◎みりん、◎白だし、◎砂糖、◎塩、◎味の素、青 ...
簡単 大根サラダ by ダイエッターのん
糖質制限、脂質制限中に野菜をしっかり食べてお腹は大満足できます。
材料: 大根、まぐろフレーク缶、すりごま
簡単!味付まぐろフレーク缶☆焼きアボカド by youme☆11
お弁当にも、ちょっとしたおかずにも♪ 7分くらいで出来ちゃう手抜きレシピです(笑
材料: アボカド、まぐろフレーク缶、マヨネーズ
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