のレシピ

226品
妊娠中のお助けズボラ野菜スープ by @閑古鳥
とにかく簡単に野菜を食べるにはスープが1番楽! 妊娠中の便秘対策にも…?
材料: にんじん、玉ねぎ、鶏ささみ、ブイヨン、水、以下お好みで↓、アスパラ、大根、豆苗、オク ...
韓国・妊婦めし・ほうれん草の豆乳スープ by みなとキッチン
韓国にある材料で作る韓国ご飯。妊婦海外生活中に健康で楽しみながら、食べたいものを食べ ...
材料: ほうれん草、玉ねぎ、バター、豆乳、塩コショウ
妊娠中の体重管理に♡トマトスープ by emmyrose
無添加の野菜だしと野菜を煮込むだけ、ヘルシーで優しいお味♡妊娠中の体重管理、栄養バラ ...
材料: お水、茅乃舎野菜だし、メークィン、玉ねぎ、トマト、エルブドプロバンス
妊婦さんにも◎小松菜のミルクポタージュ by ココkitchen
鉄分豊富な小松菜とカルシウムたっぷり牛乳、じゃがいものビタミンCで妊婦さんにも◎なス ...
材料: 小松菜、しめじ、玉ねぎ、じゃがいも、鶏むね肉、水、コンソメキューブ、牛乳
妊娠、授乳中に☆青汁牛乳 by naccc
青汁の牛乳割りです(^ ^)妊娠、授乳中の栄養補給にいかがですか?
材料: 青汁粉末、牛乳
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妊婦が作る!具沢山な減塩豆乳みそ汁 by えりchanのごはん
妊娠中、授乳中におススメ減塩みそ汁。 豆乳、さつまいも入りで便秘対策にも!
材料: さつまいも、新たまねぎ、キャベツ、だし用いりこ、だし用こんぶ、水、豆乳、減塩みそ、仕 ...
妊娠中や風邪ひきさんに。さっぱり梅スープ by フユノコ
梅の酸っぱさで元気が出ます(´∀`)
材料: 梅、卵、水、A だし(白だしや和風顆粒だし)、A 酒、A みりん、A 醤油
優しい野菜のコンソメスープ by クオーレプリンセス
お母さんから教えてもらった味を、妊娠中でも食べられるようにアレンジしました♪
材料: 人参、ジャガイモ、玉ねぎ、水、塩、黒コショウ、コンソメキューブ
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鶏肉と野菜のトマトスープ by ひつじめし
野菜の水分だけで作った旨味たっぷりのスープです!ダイエットや妊婦さんにもオススメです ...
材料: 鶏モモ肉、大根、玉ねぎ、エリンギ、トマト、オリーブオイル、コンソメ、ローリエ、塩、こ ...
我流 妊婦スープ by コジカよう
妊娠中の食べたいに答えるスープを妊娠後期の私が作りました‼️
材料: オリーブ油、塩、こしょう、ニンニク、生姜、味噌、鶏肉モモ、玉ねぎ、さつまいも、ニンジ ...
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