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ベーコンアンチョビのマッシュルームサラダ
簡単イタリアン♪
ベビーリーフとマッシュルームに粉チーズと特製オリーブオイルをかける
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材料：
ベビーリーフ、マッシュルーム、プチトマト、粉チーズ、☆ベーコン（みじん切り）、☆アン
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激ウマ♩マッシュルームのベーコンポテト
炒めたマッシュルームとベーコンをホクホクじゃがいもに和えるだけ。マッシュルームとベー
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材料：
じゃがいも(中)、ベーコンスライス、マッシュルーム、にんにく(みじん切り)、オリーブ
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鶏肉とマッシュルームのガーリックピラフ
このレシピはパロマの自動炊飯機能を使用して作成しています。
材料：
米、鶏もも肉、マッシュルーム、おろしにんにく、顆粒コンソメ、塩•こしょう、バター、パ
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イタリア人直伝！マッシュルームパスタ
マッシュルーム好きには、たまらない一品です。
Detox が出来てヘルシーです。
材料：
ラビオリ、マッシュルーム、玉ねぎ、ガーリック、鷹の爪、卵、塩コショウ、オリーブオイル
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芽キャベツとマッシュルームの生クリーム煮
松の実の食感と苦くない芽キャベツのコンビネーションが美味しい一品。
材料：
芽キャベツ、マッシュルーム缶、万能ねぎ(小口切り)、松の実、にんにく(みじん切り)、
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豚肉とマッシュルームのクリームパスタ
材料：
豚肉、ホワイトマッシュルーム、にんにく、リングイネ、 塩、黒こしょう、塩、黒こしょう
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１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
塩分表示について
１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
※一部のレシピは表示されません。
カロリー表示、塩分表示の値についてのお問い合わせは、下のご意見ボックスよりお願いいたします。
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かぼちゃとマッシュルーム炒め✧*インド風
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専門家が選んだ目的別レシピ
監修：エノテカ
監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
