自信作 アメリカ西海岸風スムージー

by さめぽよ
フローズンタイプのスムージーです。 美容とダイエットにも効果的。 いろいろ組み合わせ ...
材料: バナナ、マンゴー、ブルーベリー、お好みのフルーツ、バニラアイス、ヨーグルト、牛乳、ハ ...

簡単朝ごはん♪マンゴースムージー

by パンダワンタン
チアシードを使って美容と健康に良いドリンク♪ダイエット中の朝食にオススメ!あっさり美 ...
材料: チアシード、冷凍マンゴー、豆乳、はちみつ、バナナ、冷凍マンゴー

マンゴーみかんスムージー

by MR06home
冷凍フルーツ+生フルーツ+水分の スムージー♪ 生酵素を摂って消化アップでダイエット ...
材料: 冷凍マンゴー、みかん、水、レモン汁

マンゴーラッシー風スムージー♪ダイエット

by Stur_Japan
シャリシャリヨーグルト簡単スムージー♪カロリーゼロのStur(スター)ウォーターフレ ...
材料: ヨーグルト(無糖)、飲むヨーグルト、Stur (スター)オレンジマンゴー

グリーンスムージー③ダイエット生活

by *さーにゃ*
真空ミキサーで酸化を防止♫
材料: トマト、キャベツ、セロリ、人参、冷凍マンゴー、はちみつ、お水

グリーンスムージー①ダイエット生活

by *さーにゃ*
マイルドな甘みが飲みやすい♫
材料: サラダほうれん草、冷凍メロン、冷凍マンゴー、豆乳、オリゴ糖、氷

血液型別O型用スムージー朝食ダイエット

by キッチンにゃんこさん
血液型によってよいフルーツ、ダメなフルーツを調べて♪朝ごはんにピッタリ♪小腹が空いた ...
材料: 小さめバナナ、パイナップル、マンゴー、パパイヤ、レモン汁、無調整豆乳

毎朝健康玄米甘酒のグリーンスムージー①

by 杏里mama
朝をスムージーにするとエネルギーの効率が良くて痩せやすく臓器に負担がかからないので朝 ...
材料: いちご、マンゴー、バナナ、小松菜、人参、プルーン、水or豆乳、玄米甘酒or甘酒

マンゴーとバナナのスムージー

by *スノードロップ*
美肌&ダイエット♪
材料: バナナ、マンゴー、ココナッツミルク

☪アサイースムージー☪ ダイエットにも!

by くうちゃらら
お昼これ一食でも腹持ちがいい!!! アサイー入りで栄養もあるよ^ ^ 小松菜も全く気 ...
材料: アサイーピューレ(コストコ)、冷凍したバナナ、ヨーグルト、小松菜、冷凍マンゴー