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小松菜、いちご、バナナ、牛乳、ヨーグルト、練乳、角氷子供の鉄分やカルシウム摂取に！美味しいから毎日飲めます｡ 子供が喜ぶ牛乳！
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プロテインパウダー(プレーン)、バナナ(柔らかめなもの)、シナモンパウダー(無糖)、 ...人工甘味料や香料無しのプレーン味のプロテインを飲みやすくアレンジ！でも余計な糖分は不 ...
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バナナ、牛乳、ヨーグルト、はちみつ、レモン汁バナナスムージーでビタミンB群を取ろう！！
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バナナ、牛乳、砂糖ミキサーなしでも作れるバナナスムージー。 とりま、うめーから作ってくれ。
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アサイーフリーズドライパウダー、無調整豆乳、きなこアサイーフリーズドライパウダーで簡単スムージー！豆乳×きなこ入りでヘルシー★イソフラ ...
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冷凍ミックスベリー、ヨーグルト、冷凍ミックスベリー（トッピング用）ミキサーがなくても簡単手軽にスムージーが作れちゃいます☆
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バナナ、レモン汁、はちみつ、バニラアイス、牛乳簡単お手軽な甘くてふわとろのバナナシェイク風ドリンク☆残ったバナナの消費にも！ 子ど ...
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バナナ、豆乳または牛乳、砂糖、きなこ（なくても◯）ミキサーを洗うのが面倒くさい人、 そもそもミキサー持ってない人必見！ 簡単に出来るス ...
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さつまいも(焼き芋)、☆はちみつ、☆牛乳、スムージー用牛乳さつまいもペーストだけでもアイス代わりにおススメ！ミキサーがなくてもなんちゃってスム ...
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ブルーベリージャム、牛乳、砂糖、レモン汁ジャムの大量消費にもおすすめ！ お家で手軽にスムージー♪ おやつにも、朝食にも。
有名人のレシピ
パセリ、キウイ、アボカド、バナナ、水
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監修：クックパッド 管理栄養士
