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ホタテフライミニハンバーガー
『クリスマスにぴったり！かわいい！美味しい！』をモットーに作りました(*´з`)
材料：
小麦粉、砂糖、卵、豆乳、根昆布だし、ベーキングパウダー、ベビーホタテ、パン粉、小麦粉
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手捏ねでミニバーガー♪♪
HB不使用、発酵も簡単！手捏ねでできちゃうハンバーガーのミニサイズバンズ！
材料：
強力粉、薄力粉、水、ドライイースト、砂糖、バター、塩、溶き卵、白ゴマ、バンズに挟みた
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★糖質オフ！美味しい＊ハンバーガー＊♪
糖質が気になる方にオススメです!!
おからのバンズで作る美味しくて
罪悪感なく食べれ
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材料：
おからのバンズ ↓、バター(有塩)、卵、ベーコン(ハーフサイズ)、ミニトマト、スライ
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岩下の新生姜入り和風ハンバーガー
ピクルスの替わりに岩下の新生姜を
レタスの替わりにシソの葉を使いました。
ハンバーグ
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材料：
バンズ、シソの葉、ミニトマト、チーズ、岩下の新生姜、ケチャップ、塩・黒コショウ
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調理時間
- 5分以下
- 10分以下
- 20分以下
- 30分以下
カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
塩分表示について
１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
※一部のレシピは表示されません。
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専門家が選んだ目的別レシピ
監修：クックパッド 管理栄養士
監修：ダイエットコーチ EICO
