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ミルクフィッシュ
のレシピ
2品
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酢〆ミルクフィッシュのカリカリ揚げ
by
moritaya
ミルクフィッシュ（鯖の一種）、にんにく、酢、塩
フィリピンでよく食べられる魚ミルクフィッシュ。サバで代用してみてください。
フィリピン風☆白身魚の香味蒸し焼き
by
Sachihato
白身魚、玉ねぎ、トマト、しょうが、塩コショウ、醤油、お酢、玉ねぎ(みじん切り)
ミルクフィッシュ(サバヒー)に香味野菜を詰めて蒸し焼きに！白いご飯との相性バッチリで
...
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